名称：五十公里桃花坞 (2021) 第五季 牧野 第7期 已更新 4K · SDR

描述：节目第五季升级——牧野。牧野，一场身体与灵魂的放逐与归途，人生也如同牧民一样，是一场永不停歇的迁徙，顺应着季节更替、自然规律，我们将充满勇气、坚韧与对未知的渴望，踏上牧野人生。

链接：https://pan.quark.cn/s/2405c93fa2d5

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名称：旷野星球 (2025) 第4期 已更新 4K · SDR

描述：《旷野星球》是一档国家公园和自然保护地的探索旅行真人秀节目。节目将前往5站目的地(涵盖国家公园及候选区、自然保护地)，体验当下年轻人喜爱的户外旅行方式，沿途感受极致美景，分享个人故事。

链接：https://pan.quark.cn/s/a1f3384cdc3b

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名称：演员请就位 (2019) 第三季 第10期 已更新 已完结 4K · SDR

描述：《演员请就位》第三季秉承着“挖掘演员闪光点”的理念，将通过四轮重重考验，让演员历经演技的挑战与品格的磨砺、直面观众与市场的评判，最终帮助演员实现自我突破，找准自己的「赛道」，完成蜕变与成长。节目在托举好演员上桌的同时，更希望让观众自己选择想看的演员，最终，让值得被看见的演员，被观众和行业看见。

链接：https://pan.quark.cn/s/34f4b2ff2fb6

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名称：非正式会谈 (2015) 第九季 总第十一季 第1期 已更新 1080P · SDR 附1-8季

描述：时隔最久的一季非正？究竟发生了什么？居然连摄影棚都拆了…只能回家录制了。武汉，上海，搬出影棚，放飞自我！主席团大左、杨迪、陈铭、陈超和十一国青年代表聚焦当下社会议题各抒己见。既有十年老非正人惊喜返场，亦有新代表带来文化冲击，在话题交锋中上演观点大乱斗。熟悉的毒舌吐槽和沉浸式辩论，带你撕开认知边界，看见世界的更多种打开方式！

链接：https://pan.quark.cn/s/44dca03a7e2a

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名称：爸爸当家 (2022) 第四季 慢享季 第8期 已更新 1080P · SDR 附1-3季

描述：本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。

链接：https://pan.quark.cn/s/e973a21e2795

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名称：脱口秀和Ta的朋友们 (2024) 第二季 第2期 已更新 4K · SDR

描述：第二季是一档脱口秀竞技节目，59组热爱脱口秀的朋友们聚集在一起，同台比拼。他们用幽默段子化解现实难题，用笑声应对生活挑战，用自己的真实人生经历作为鲜活样本，让观众们找到生活参照，获得力量和启发大笑前行，传递“用脱口秀和生活轻轻交手”的精神内核。

链接：https://pan.quark.cn/s/0de9952419aa

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名称：中餐厅 (2017) 第九季 非洲创业季 第2期 已更新 4K · SDR

描述：《中餐厅·非洲创业季》是一档青春合伙人经营体验综N代节目。本季节目将前往“摩洛哥”进行录制，并将以“调研、经营、挑战”三个阶段的餐厅“真创业”为内容核心展开“非比寻常”的经营之路。

链接：https://pan.quark.cn/s/ffc552ff98e5

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名称：未知的首尔 (2025) 第12集 已更新 1080P · SDR

描述：该剧讲述一对除了脸以外什么都不一样的双胞胎姐妹，通过互换人生的谎言去寻找真正的爱情与人生。

链接：https://pan.quark.cn/s/d399ae54a0f7

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名称：瑞克和莫蒂 (2013) 第八季 第6集 已更新 1080P · SDR

描述：瑞克和莫蒂第八季回来了！生活又有了意义！一切皆有可能！留意 Summer、Jerry、Beth 和其他 Beth 的冒险。也许 Butter Bot 会得到一个新的任务？无论发生什么，你都不能让 Rick 和 Morty 失望太久。人们已经尝试过了！

链接：https://pan.quark.cn/s/8cdc9eee3118

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名称：哈哈哈哈哈 (2020) 第五季 第12期 已更新 已完结 4K · SDR 附第4季

描述：“五哈”旅行兄弟团即将再次启程，《哈哈哈哈哈》第五季步履不停探索祖国广阔土地，把快乐继续传递。

链接：https://pan.quark.cn/s/0c54785649a1

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名称：是女儿是妈妈 (2024) 第二季 第8期 已更新 1080P · SDR

描述：《是女儿是妈妈》第二季将继续探索母女关系的多样性和复杂性，邀请四对相处模式迥异、人生阶段不同的母女同游旅居，通过一系列精心设计的活动和挑战，洞见两代女性的时代差异与个人魅力，探索新时代、新面貌的女性形象，与可资借鉴的母女相处模式。

链接：https://pan.quark.cn/s/bc81d93508c4

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名称：未知的首尔 (2025) 第11集 已更新 1080P · SDR

描述：该剧讲述一对除了脸以外什么都不一样的双胞胎姐妹，通过互换人生的谎言去寻找真正的爱情与人生。

链接：https://pan.quark.cn/s/d399ae54a0f7

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名称：你好，星期六 (2022) 2025季 第2025-06-28期 已更新 1080P · SDR 附2023-2024季

描述：节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。

链接：https://pan.quark.cn/s/c1e24ef740ac

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名称：种地吧 (2023) 第三季 第36期 已更新 1080P · SDR

描述：《种地吧》第三季继续不忘初心，扎根土地！春生夏长，秋收冬藏，四季轮回之间，生命的篇章一直在延续。十个勤天要在后陡门继续精耕细作，也想去探索更广阔的农业天地，去耕耘新的土地，去认识新的朋友，去往每一个需要十个勤天的地方!

链接：https://pan.quark.cn/s/db62a628a2a6

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名称：奔跑吧！兄弟 (2014) 第十三季 奔跑吧 第九季 第9期 已更新 4K · SDR

描述：新一季的主题是“轻装上阵”，节目风格也会更加轻快、热血。希望每个在人生道路上奔跑的你，可以给自己减压，放下包袱，甩开烦恼，用昂扬和向上的姿态轻装上阵！李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源，以及本季两位“奔跑挚友”孟子义、李昀锐，准备好了吗，开跑！

链接：https://pan.quark.cn/s/26c4d5123c07

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名称：开始推理吧 (2022) 第三季 第9期 已更新 4K · SDR

描述：第三季“推市”重启！由白宇、迪丽热巴、金靖、刘宇宁、张凌赫、周柯宇组成的“赫丽摸金宇”推理团再度聚首，开启角色快穿推理好友局！他们将在迷雾中解锁不同身份，破解五大主题奇案，探索 “推市” 背后的终极真相！

链接：https://pan.quark.cn/s/aa296102e626

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名称：种地吧 (2023) 第三季 第35期 已更新 1080P · SDR

描述：《种地吧》第三季继续不忘初心，扎根土地！春生夏长，秋收冬藏，四季轮回之间，生命的篇章一直在延续。十个勤天要在后陡门继续精耕细作，也想去探索更广阔的农业天地，去耕耘新的土地，去认识新的朋友，去往每一个需要十个勤天的地方!

链接：https://pan.quark.cn/s/db62a628a2a6

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名称：这是我的岛 (2024) 第二季 这是我的西游 第10期 已更新 1080P · SDR

描述：11位满腔热血的少年，化身为新时代的"取经人"，共同组成西游路上的伙伴，开启一段穿越祖国大好河山的历练之旅。从西天取经的起点出发，去往《西游记》中的经典地域"一路向西"，看一路"奇景"，闯一路"难关"，展现少年版西行游记，向生活取真经，最终寻找到自己内心的"通关文牒"。

链接：https://pan.quark.cn/s/8d74de02ebad

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名称：灵笼 (2019) 第二季 第7集 已更新 4K · SDR

描述：数百年前，欲望催生了几乎灭绝人类的玛娜生态。人类瞬间沦为猎物，文明毁灭殆尽，末日中猜忌和恐惧拉开了人与人之间的距离。灾难当前，人们逐渐意识到：情感——这个被灯塔视为禁忌的存在，如今成为突破一切障碍、构建命运共同体的最强纽带。已被逼至绝境的幸存者们能否重夺未来？

链接：https://pan.quark.cn/s/8712a0ca5af7

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