描述：★帮助所有人重新认识这门被我们忽视的学问：呼吸
★帮助饱受呼吸道、睡眠、口腔等病痛折磨的人掌握正确的呼吸方法
★《纽约时报》重磅畅销书，连续在榜19周，仅在美国就已售出64万册，已卖出39种语言版权，评论4.2万
★继《睡眠革命》（实销20万册）之后，又一开创性作品
★通过呼吸，解锁健康密码
事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关，高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑……通过呼吸，可以有效缓解它们。
★方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验
《科学美国人》《纽约时报》记者探寻肺病学、生物化学、生理学、运动耐力等方面的前沿研究，参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验，亲身体验各种呼吸方法。
★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题
包含全球前沿研究中的多种呼吸方法，...
链接：https://pan.quark.cn/s/4571c35fcecf
📁 大小：N
🏷 标签：#呼吸学问 #健康密码 #畅销书
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
