描述：《月事》是一部专为女性打造的经期健康指南，全面介绍了月经周期的生理机制、常见不适的缓解方法以及如何通过饮食、运动、心理调适等手段进行暖护，保护子宫健康。书中内容科学实用，语言通俗易懂，帮助女性更好地了解自己的身体，提升自我保健能力，享受健康舒适的经期生活。
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