描述：《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》是一本提供28天颠覆式“糖脑康复方案”的健康指南。书中通过科学的分析与实用的建议，帮助读者理解糖分对大脑的影响，掌握控制糖分摄入的方法，从而改善饮食习惯，提升整体健康水平。该书引导读者建立健康的糖分管理意识，享受更加健康、积极的生活方式。
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