名称：《精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习摆脱焦虑 活出真实的自我》|简介：精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习摆脱焦虑 活出真实的自我这门课程为学习者提供了全面的知识和技巧，涵盖了从基础到进阶的多项内容。无论你是想提升专业能力，还是在职业生涯中寻求突破，课程都能为你提供切实可行的方法和思路，帮助你在未来的工作中游刃有余。|标签：#课程 #精 #自我|文件大小：NG|链接：https://pan.quark.cn/s/55edde7d910b