简介：本书以中医专家徐文兵与媒体人梁冬的对谈形式，深入解读《黄帝内经》的养生智慧与生命哲学，将传统医学理论与现代生活结合，探讨身心调养、疾病预防等话题，为读者提供实用健康指导。
亮点：
- 权威专家与跨界视角融合，通俗化解构中医经典
- 从饮食作息到情志调理，涵盖多元养生场景
- 以问答形式破除认知壁垒，兼具学术性与趣味性
🏷标签：#中医养生 #传统文化 #经典解读 #对话体 #黄帝内经
📅更新日期：2025-04-21 12:34:30
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