今日不读书,明日变蠢猪
1 天前
《瑜伽解剖学第二课》
深入解析核心肌群与呼吸的协同机制,通过3D解剖动画直观呈现体式中的肌肉发力原理,帮助练习者精准激活深层核心。
️ #瑜伽解剖学 #核心激活 #功能性训练 #瑜伽精进 #瑜伽解剖学第二课 #知乎盐选专栏
2025-08-30 01:04:09
🔗
https://pan.quark.cn/s/74adf7253f53
Home
博客
防失联Ctrl+D收藏以下链接
点此查看更多🪄
|
公众号👋