描述:《图解冥想术》心理学入门基础是一本详细讲解冥想的书籍,通过图解的方式,系统地介绍了冥想的起源、历史、本质及多种冥想方法。该书帮助读者全面了解冥想,并学会运用冥想技巧来放松身心、提高专注力,从而达到心灵的平静与和谐,是心理学入门基础的重要读物。
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