名称：【视频】懶人语言学习法：不背单词、不刷题，也能开口说！

描述：微习惯培养：让语言学习变成“肌肉记忆”
「沉浸欺骗术」： 騙自己已经会说外语！
“资讯污染法” ：让语言给你“洗脑”
无痛学单词：单词不是背出來的，是用出來的！

链接：https://pan.quark.cn/s/5f54684fa471

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🏷 标签：#语言 #学习 #方法 #教程 #教学 #懒人 #专属 #习惯 #视频 #懶人语言学习法 #不背单词 #不刷题 #也能开口说 #quark

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名称：【播客】抗炎食物祛魅！脆皮打工人的生活化抗炎指南【57分钟】

描述：火遍全网的抗炎食物，到底在抗什么？有哪些促炎、抗炎食物？日常生活应该如何实操？本期就跟着我们一起，放下健康焦虑，享受抗炎生活~

链接：https://pan.quark.cn/s/e5702f797a35

📁 大小：132MB
🏷 标签：#播客 #抗炎 #食物 #祛魅 #脆皮 #打工人 #生活 #指南 #日常 #焦虑 #健康 #习惯 #抗炎食物祛魅 #脆皮打工人的生活化抗炎指南 #quark

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