《不要再沉迷优化人生》

打破效率迷思，倡导接纳不完美，带你从无休止的自我优化中解脱，重获生活掌控感。

️ #反内卷 #不要再沉迷优化人生 #豆瓣读书

2025-08-22 23:55:06

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《反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争》

揭示内卷根源，提供实用策略，助你摆脱焦虑，重获生活掌控。

️ #反内卷 #职场生存 #心理自助 #反内卷如何对抗集体焦虑与非理性竞争 #知乎盐选

2025-07-16 00:02:52

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