描述：《战胜焦虑的极简训练法》是一本实用的心理自助书籍，提供了10大简单有效的方法，帮助读者增强信心，重新掌控自己的生活。本书通过科学的理论与实用的技巧相结合，引导读者逐步克服焦虑情绪，提升自我认知与应对能力，实现内心的平静与自由。无论面对何种挑战，读者都能从中找到适合自己的解决方案。
链接：https://pan.quark.cn/s/269e30ee3e73
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🏷 标签：#书籍 #焦虑 #心理 #方法
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描述：《战略推演：获取竞争优势的思维与方法》一书深入探讨了战略制定的核心思维与实用方法。该书通过解析经典案例，揭示了企业如何在复杂多变的市场环境中，运用战略推演工具，洞察未来趋势，制定有效的竞争策略，从而获取并巩固竞争优势，实现可持续发展。
链接：https://pan.quark.cn/s/f0cc40d6358f
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🏷 标签：#书籍 #竞争 #思维 #方法
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描述：《姿势跑法》是一本介绍如何跑得更快、更有效率且避免受伤的跑步方法指南。该书通过详细解析科学的跑步姿势与技巧，帮助跑步爱好者优化跑步动作，减少能耗，提升跑步效率，同时有效预防跑步带来的运动伤害，让跑步成为一项既健康又高效的锻炼方式。
链接：https://pan.quark.cn/s/820b3f04ff49
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🏷 标签：#书籍 #运动 #健身 #方法
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描述：高效工作法4册套装包括《极简思考》、《蜥蜴脑法则》、《清晰表达的艺术》和《全神贯注的方法》，分别由迈克·费廖洛、吉姆·柯明斯、多米尼克·穆特勒及托马斯M.斯特纳所著，由九州出版社出版。这套书籍提供了结构化思维、蜥蜴脑说服术、高效沟通和专注工作的方法，帮助读者提升工作效率和沟通能力，实现职场和个人发展的突破。
链接：https://pan.quark.cn/s/c673a9be2510
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🏷 标签：#书籍 #高效 #艺术 #思考 #方法
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描述：顾均辉的品牌定位方法论43讲是一门引人入胜的课程。通过学习他的方法，我深入了解了品牌定位的核心原理和实践技巧。他以丰富的案例和生动的讲解方式，帮助我掌握了构建独特品牌形象的关键要素，对于品牌市场竞争有了更清晰的认知。
链接：https://pan.quark.cn/s/ee0026fb2fb1
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🏷 标签：#创业 #管理 #定位 #方法
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描述：课程内容：
01 深度认识美团大众
02 美团大众:高转化的7大核心
03 美团的6大关键-:快速上分
04 美团的6大关键二:金牌
05 美团6大关键三:店铺统一风格装修
06 美团6大关键四:高质量好评
07 美团6大关键五:爆品套餐设定
08 美团6大关键六:7天销量破千的秘诀
09 美团如何做到全城第壹:让更多人看到你的店(上)
10 美团如何做到全城第壹:让更多人看到你的店(下)
11 点评如何做销量及做到全城第一的方法
12 点评手艺人如何快速上分及排名方法
13 美团大众:如何后台设定套餐
14 美团大众:上次卡
15 美团大众:新店做好评规则
16 美团大众:老店做好评规则
17 美团大众:如何店铺问答
18 美团大众:开店宝功能详解
19 美团大众:规避差评及处理方法
20 美团大众:如何设计发型师团队，愿意做的机制
21 课程小结
22 s销L团单后台如何
23 让顾客买销L的流程
链接：https://pan.quark.cn/s/711f23b7d2f2
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🏷 标签：#美团 #大众 #同城 #客量 #业绩 #方法 #提升50%
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描述：说到读书方法，一千个人眼里有一千种方法，光市面上主流的读书方法就已经多的让人眼花缭乱了，而那些所谓的方法，大多数都是输入端的技巧，但令人遗憾地是，因为人脑认知世界的模式限制，一个输入端的方法无论多么精妙都往往流于空洞，很难真正落到实地。
在这里，大锤用十二节课，让你轻松学会如何写出有洞见地读书笔记，以及更高效的将别人的知识转化为自己的积累。
链接：https://pan.quark.cn/s/15cda00d72dc
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🏷 标签：#付费专栏 #读书 #方法 #速读
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描述：这是我上过最有价值的训练营，没有之一！遇见她是这个夏天最美好的事，恨不能早想见。
如果你已经满了18岁，希望你可以比我早10年遇见小墨，如果你已经28、38、48......也建议你来试试，因为一个人的人生往往因为遇见另一个人而改变，阅读中，小墨改变了我，小墨也可以成为引领你的那个人。
链接：https://pan.quark.cn/s/e6dfc565ac96
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🏷 标签：#付费专栏 #读书 #方法
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描述：适合单词记忆0基础人群，需要提升单词记忆、考试考证的成人，提升自我的宝妈宝爸，对记忆法、单词记忆感兴趣的人群
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🏷 标签：#付费专栏 #记忆 #方法
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描述：“如何成为学习高手”课程是一门帮助学员提升学习能力、掌握高效学习方法的综合性课程。通过这门课程的学习，学员将能够掌握科学的学习方法，提高学习效率，从而在学习和工作中取得更好的成绩。 课程首先会介绍学习高手的基本素质和心态，帮助学员树立正确的学习观念，培养积极主动的学习态度。接下来，课程将深入剖析学习过程中的各个环节，包括目标设定、时间管理、记忆技巧、阅读方法、笔记技巧等，提供一系列实用的方法和技巧。
链接：https://pan.quark.cn/s/fc2912bc9b76
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🏷 标签：#学习 #方法 #提高
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描述：北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）139节课是一门全面、系统的学习方法课程，无论你是学生还是职场人士，都可以通过这门课程提升自己的学习效率和学习能力。整个课程以实用为导向，注重理论与实践相结合。学习者不仅可以通过课程学习到实用的学习方法和技巧，还可以通过大量的实战练习和案例分析来巩固所学内容，真正将学习成果转化为实际的学习能力。
链接：https://pan.quark.cn/s/df7195c92a02
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🏷 标签：#学习 #方法 #进阶 #职场
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描述：解决心灵成长，专注力提升超越自我，自我提升逆袭成长，学习提升
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🏷 标签：#学习 #方法 #考试
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