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简介:本书系统解析中医理论中肾虚的成因、症状及影响,结合现代生活方式提供科学识别方法和调养方案。内容涵盖传统辨证施治理念、食疗建议、穴位按摩及日常保健技巧,帮助读者根据体质差异制定个性化养护计划,提升整体健康水平。
亮点:①官方权威机构编撰,确保理论严谨性;②融合传统中医智慧与现代医学视角;③包含可操作性强的自测工具与调理指南;④针对不同人群提供四季养生策略。
标签: #中医养生 #肾虚调理 #权威指南 #体质养护 #北京市中医管理局
更新日期:2025-04-15 14:32:47
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