《武功秘籍 》


简介：一部系统阐述传统武术理论与实战技巧的典籍，涵盖内功修炼、外功招式及兵器运用三大体系。书中结合道家吐纳术与人体经络学，独创阴阳调息法门，并通过动态图解详解108式擒拿破解术。重点强调以柔克刚的战术思维，收录罕见的三盘落地桩功训练体系。

亮点：独创动静结合的立体训练模型，首次公开明代锦衣卫的九宫步法训练图谱，附有经脉运行与发力配合的量化对照表。

🏷标签：#内功心法 #外功招式 #实战擒拿 #阴阳调息 #锦衣卫传承 #九宫步法 #动态图解 #武学典籍


链接：https://pan.quark.cn/s/5215c91fe1a3