《莱美健身课程Body.Balance莱美平衡》

融合瑜伽、太极与普拉提，舒缓压力、增强柔韧、提升身心平衡，适合各水平学员。

️ #身心平衡 #BodyBalance #莱美课程 #LesMills

2025-08-29 01:36:12

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《莱美健身课程Body.Attack莱美高冲击》

高强度间歇训练，结合有氧与爆发力动作，快速燃脂塑形，提升心肺耐力，适合追求高效减脂人群。

️ #高效燃脂 #BodyAttack #莱美课程 #LesMills

2025-08-29 01:34:22

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