资源标题： 《聊天六部法》怎么和女生聊天

资源描述：这是PUAMAP原创核心理论，浪迹聊天六步法首次公开授课，不用背话术，不用复制粘贴，不背惯例，都有源源不断的话题。这一课将彻底解决你的聊天问题，全新思路和尬聊说再见！

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🏷 标签：#PUA #聊天 #撩妹 #技能 #聊天六部法 #quark
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名称：【情感操控与反操控 】

描述：情感操控(gaslighting)，西方俗称为煤气灯效应，国内被广泛称为PUA，属于情感虐待的一种方式。通常操控者会通过误导、扭曲事实、贬低、撒谎、否认错误、转加责任、以及曲解你的感受与想法，来实现情绪操控的意图。通常被操控者会渐渐怀疑自己的判断和感受，并且感到卑微、无助。
情感操控(gaslighting) 常见于亲密关系中，但也常出现在家庭关系或者工作关系中。一些情绪操控者可能有心理健康隐患例如自恋型人格障NPD碍或者是边缘型人格在BPD。

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🏷 标签：#心理 #人格障碍 #情感操控 #PUA
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