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描述：·这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。
·作为哈佛大学进化生物学教授，作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方，得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来！
链接：https://pan.quark.cn/s/04deb4276105
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🏷 标签：#精读 #课程 #湛庐文化 #赵熙萌· #人体的故事 #精读班 #pdf #mp3 #quark
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描述：我们生活在一个体制化失败的时代，需要崭新的意识和集体领导能力。在《U型理论》这本开创性的著作中，奥托•夏莫邀请我们一起以全新的视角审视世界，探索一种革命性的领导方式。
关注的对象和关注的方式是创新的关键所在，而阻碍人们有效关注的原因，是我们没有完全理解关注和意图产生的内在场域，并与之建立联结。这就是夏莫在《U型理论》一书中所说的“盲点”。穿过夏莫的U型过程，我们有意识地接近“盲点”，并学会了与“真实的大我”——知识与灵感最深层的源泉——建立联结。这就是“自然流现”(presencing)，是夏莫结合了“当下”(presence)和“感知”(sensing)两个概念创造的一个术语。
链接：https://pan.quark.cn/s/f5f18a2d1df1
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🏷 标签：#精读 #课程 #湛庐文化 #U型理论 #精读班 #pdf #mp3 #quark
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描述：檀林·多样性红利精读班【完结】
链接：https://pan.quark.cn/s/4bb255700513
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🏷 标签：#精读 #课程 #檀林·多样性红利精读班 #pdf #mp3 #quark
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描述：《世界史三部曲：从法国大革命到一战》是由惠天和言亮联袂解读的系列音频，通过《悲惨世界》《战争与和平》《飘》三部文学经典串联起1789-1914年的世界历史变迁。课程以拿破仑崛起、滑铁卢战役为开篇，深度剖析法国大革命的社会矛盾(如"为饥饿偷面包是否有罪")；通过托尔斯泰笔下的俄法战争展现欧洲政治博弈(如"三皇会战"的权谋)；最后以《飘》中美国南北战争为终章，探讨奴隶制存废(如"黑奴吁天录")与工业革命带来的社会转型。主讲人创新采用"历史事件+文学场景+现代议题"三维解读法，将芳汀的悲剧、皮埃尔的哲学思考、斯嘉丽的生存之道等文学情节，与启蒙思想、民族主义、资本主义发展等历史脉络相结合，配以32个番外篇探讨"两性经济学""贵族装腔指南"等趣味话题，实现从波旁王朝覆灭到一战前夜的世界史全景式呈现。
链接：
百度：https://pan.baidu.com/s/14ml6pFe1oK1ErApOoBNJ6g?pwd=u156
夸克：https://pan.quark.cn/s/2bb73663a7d2
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🏷 标签：#世界史三部曲 #法国大革命 #拿破仑 #俄法战争 #南北战争 #文学与历史 #社会转型 #启蒙思想 #惠天言亮 #多维解读 #世界史曲 #从法国大革命到一战 #惠天言亮解读版 #世界名著 #mp3 #baidu #quark
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描述：本资源精选15部适合中级英语学习者的原版电影及视频材料，涵盖多种题材(如经典电影《阿甘正传》《泰坦尼克号》、职场喜剧《穿普拉达的女王》、青春奇幻《暮光之城》等)，配套MP3音频与中英双语文本，帮助学习者通过沉浸式精听提升英语能力。内容包含生活化对白、演讲(如王力宏牛津演讲)及历史纪录片(《美利坚：我们的故事》)，兼顾语言学习与文化输入。通过电影场景的反复聆听和文本对照，可有效锻炼听力理解、口语模仿及词汇积累，适合系统性强化英语语感与日常表达。
链接：https://pan.quark.cn/s/e39254cb53ac
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🏷 标签：#英语精听 #原版电影 #中级英语 #听力训练 #双语文本 #口语模仿 #影视学习 #文化输入 #沉浸式学习 #MP3 #视频 #quark
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描述：《走遍美国》是全球最具影响力的英语情景教学经典，这套多媒体学习资源包含四种完整版本：MP3+LRC字幕(78集音频)、MP4+英中字幕(高清视频)、AVI+中英字幕(原画质视频)以及功能强大的EXE电子书。教材通过26个单元(78集)的连续剧形式，展现美国家庭四代人的生活故事，涵盖就医、求职、社交等真实场景。电子书特别整合了课堂学习版教材、中英对照剧本、文化背景解析(如感恩节习俗)、必备词汇表(含"reservation"等高频词)及500个实用口语表达，支持关键词检索和点击发音。多版本组合满足不同学习场景：MP3适合听力精练，视频版可观察演员口型(平均语速120词/分钟)，电子书则提供"blow one's top"等习语的文化注解，是系统掌握美式英语和西方文化的首选资源。
链接：https://pan.quark.cn/s/5dc9c1e933ed
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🏷 标签：#走遍美国 #情景英语 #多媒体学习 #美语发音 #文化背景 #口语表达 #词汇习语 #跟读训练 #电子书 #经典教材 #相关资料 #MP3 #LIC字幕 #MP4 #英中字幕版 #AVI #quark
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