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描述：人到中年(此处定义为40岁左右开始)该怎么做职业的选择？如果创业，我们又该具备什么样的能力？我们能给什么建议？(当然，这些对十几岁二十岁的年轻人也适用)除此之外，我们也想聊聊：为什么不建议年轻人轻易GAP？
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描述：“隐性疲劳”是身体已经产生疲劳感，却被大脑神经抑制、忽略了的疲劳，正因为难以察觉的疲劳的累积，造成了严重的疾病，甚至猝死。本书直面剖析潜伏在每个人身体中的“隐性疲劳”，公布其面目和危害，唤起人们对自身的正确认知。继而，书中探讨了导致现代人普遍“隐性疲劳”的生活方式，追根溯源为何会隐性疲劳；接着作者根据研究结果，纠正了大家缓解疲劳的一贯错误做法，提供对治隐性疲劳的真正方式。本书旨在于提出“隐性疲劳”这一现实问题，并引导读者调整生活方式，改善生命质量，拥有更健康、活力的生活。
链接：https://pan.quark.cn/s/71cc5b67948f
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