《五禽戏》

源自华佗的千年养生智慧，五禽戏通过模仿虎鹿熊猿鸟动作，调和气血、强健脏腑，适合全年龄段日常练习，轻松提升身体柔韧性与免疫力。

️ #传統养生 #五禽戏 #健康中国

2025-08-30 00:29:29

🔗 https://pan.quark.cn/s/67d02171c4a8