名称：《私教21天减脂塑形训练营》

亮点：21天科学训练，高效减脂塑形，专业私教指导，助你打造理想身材

标签：#减脂塑形 #私教21天减脂塑形训练营 #健身训练营

更新日期：2025-06-05 21:21:16

链接：https://pan.quark.cn/s/8e6739f0d7ba

名称：《凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四年级) 》》

简介：这是凯圣王推出的一套完整的健身训练营课程，分为一、二、三、四年级。课程涵盖了不同阶段和难度的健身内容，适合不同健身水平的人群。一年级课程可能侧重于健身基础知识和基础动作的学习，帮助初学者建立正确的健身观念和动作模式；二年级课程在一年级基础上增加训练强度和难度，进一步提升身体素质；三年级课程可能针对特定的健身目标，如增肌、减脂等，提供更具针对性的训练方案；四年级课程则为高级训练者设计，包含更复杂的训练技巧和个性化的训练计划。通过这套课程，学员可以系统地进行健身训练，逐步提升自己的健身水平

🏷标签： #健身课程 #健身训练营 #分级教学 #增肌减脂 #健身训练

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名称：《私教21天减脂塑形训练营》

亮点：21天科学训练，高效减脂塑形，私教级指导，适合各阶段学员，轻松打造理想身材

标签：#减脂塑形 #私教21天减脂塑形训练营 #健身训练营

更新日期：2025-06-05 21:21:40

链接：https://pan.quark.cn/s/8e6739f0d7ba