今日不读书,明日变蠢猪
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5 天前
《冥想5分钟,等于熟睡1小时》
只需5分钟冥想,就能获得深度休息效果,缓解压力提升专注力,适合现代人高效放松。
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#冥想入门
#冥想5分钟等于熟睡1小时
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2025-08-25 23:49:53
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