描述：专为女性打造的自我提升指南，旨在帮助女性发掘并展现自己的独特魅力。该教程通过一系列实用、易学的技巧和方法，帮助女性塑造自信、优雅、迷人的形象，从而在日常生活和职场中脱颖而出。 教程内容涵盖了多个方面，包括仪态管理、沟通技巧、情绪调节、自我形象塑造等。通过学习这些技巧，女性可以更加自信地面对各种场合，与人交往更加得心应手，同时也能更好地管理自己的情绪，保持积极的心态。
链接：https://pan.quark.cn/s/0dec80765ee5
📁 大小：1.0GB
🏷 标签：#教程 #女性 #魅力 #技巧
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：专为女性打造的自我提升指南，旨在帮助女性发掘并展现自己的独特魅力。该教程通过一系列实用、易学的技巧和方法，帮助女性塑造自信、优雅、迷人的形象，从而在日常生活和职场中脱颖而出。 教程内容涵盖了多个方面，包括仪态管理、沟通技巧、情绪调节、自我形象塑造等。通过学习这些技巧，女性可以更加自信地面对各种场合，与人交往更加得心应手，同时也能更好地管理自己的情绪，保持积极的心态。
链接：https://pan.quark.cn/s/55f052478034
📁 大小：1.0GB
🏷 标签：#教程 #女性 #魅力 #技巧
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：12位年龄大约在20-30岁的女性共同接手18000亩草原，用150天在科尔沁右翼前旗满族屯满族乡广袤无垠的杭盖草原上体验牧民的生活，观影白来自不同行业、拥有不同的背景、个性鲜明的12位女性，将一同和1800头羊120头牛6匹共同生活5个月，从自己修缮房屋开展放牧相关的工作，深度体验牧民的生活，在困难和未知中实现自我成长和收获友谊。
链接：https://pan.quark.cn/s/687a457944c0
📁 大小：N
🏷 标签：#真人秀 #女性 #劳动 #草原 #燃烧的月亮
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：剧情简介
改编自普里西拉·普里斯莱和桑德拉·哈蒙于1985年出版的回忆录《猫王与我》。讲述了普瑞希拉的生平，以及她与丈夫猫王的感情关系。
链接：https://pan.quark.cn/s/68c6a010d7ec
📁 大小：61G
🏷 标签：#剧情 #/ #音乐 #/ #传记 #/ #女性 #普瑞希拉 #Priscilla #(2023)
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：大学毕业后仅仅工作短暂的一段时间，杜乐莹（贾玲 饰）便退回家中，宅家长达十年之久。她无所事事，拒绝和外界做过多接触，甚至和家人的关系也变得紧张起来。在和离婚回到娘家的妹妹乐丹（张小斐 饰）一次激烈的冲突后，乐莹选择离家出走，并且在烧烤店找了服务员的工作勉强维生。爱情、亲情、人生，似乎一时间均跌入了谷底，而阴差阳错间乐莹又结识了落魄的拳击教练昊坤（雷佳音 饰）。她支持着他的梦想，彼此又不得不去面对残酷的现实。人生至暗时刻，随波逐流的女孩是否决心逆流而上？
本片改编自日本电影《百元之恋》。
链接：https://pan.quark.cn/s/f65d2fa30551
📁 大小：X
🏷 标签：#剧情 #/ #喜剧 #/ #励志 #/ #人性 #/ #女性
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：时隔五年，经典观察类真人秀IP回归！ 关注当代20+、30+、40+女性的真实成长状态！ 表达新女性新世代“好好爱自己”的生活态度。 肆意绽放，行而自由。 好好爱生活，好好爱自己。 每一个女生，都值得被爱。
链接：https://pan.quark.cn/s/66643093e3b0
📁 大小：n
🏷 标签：#真人秀 #综艺 #女性 #我家那闺女
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：本片研究了电影镜头设计的政治性，以及这些元电影是如何与性虐待/侵犯和对女性的就业歧视这两种现象的猖獗有所挂钩的。
链接：https://pan.quark.cn/s/a003296d9d9b
📁 大小：x
🏷 标签：#女性 #伦理 #电影 #纪录片
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：女人们在爱沙尼亚的一间烟熏桑拿房里分享她们内心深处的秘密和亲密经历。
她们净化自己的身体，暴露自己的灵魂，拥抱姐妹情谊的治愈力量。
安娜·提斯的圣丹斯获奖纪录片庆祝了数百年来烟熏桑拿的传统，这一传统被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表名录。
链接：https://pan.quark.cn/s/8a99367dd34c
📁 大小：xx
🏷 标签：#女性 #闺房密语 #伦理 #纪录片
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：风吹半夏改编自阿耐女性创业史小说《不得往生》，主要讲述了上世纪九十年代，草莽起家的许半夏，在历经母亲早故，父亲是个甩手掌柜的家庭环境中逆风成长，从收废铁到开工厂，周旋于国有企业、民营企业、外资企业法律界甚至黑社会势力等错综复杂的社会关系中，经历良心与资本、道德与利益的对抗，在漫长的创业岁月中，收获事业和爱情的故事……
链接：https://pan.quark.cn/s/6d1a98d9ae46
📁 大小：77GB
🏷 标签：#剧情 #女性 #4K #风吹半夏
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：时隔五年，经典观察类真人秀IP回归！ 关注当代20+、30+、40+女性的真实成长状态！ 表达新女性新世代“好好爱自己”的生活态度。 肆意绽放，行而自由。 好好爱生活，好好爱自己。 每一个女生，都值得被爱。
链接：https://pan.quark.cn/s/f1091bc61ec3
📁 大小：n
🏷 标签：#真人秀 #综艺 #女性 #我家那闺女
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：时隔五年，经典观察类真人秀IP回归！ 关注当代20+、30+、40+女性的真实成长状态！ 表达新女性新世代“好好爱自己”的生活态度。 肆意绽放，行而自由。 好好爱生活，好好爱自己。 每一个女生，都值得被爱。
链接：https://pan.quark.cn/s/f1091bc61ec3
📁 大小：n
🏷 标签：#真人秀 #综艺 #女性 #我家那闺女
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：一个意想不到的事件迅速升级，现实中两女人永远改变了他们的生活。
链接：https://pan.quark.cn/s/0f9fa88efe50
📁 大小：4.3G
🏷 标签：#同性 #百合 #情色 #爱情 #女性
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：女性是敏感的生物，天生就有一种对健康的焦虑。
女性对自己身体的观察细致入微，每一处小变化和小异常都会牵动其敏感的神经
链接：https://pan.quark.cn/s/9a736fe4388c
📁 大小：x
🏷 标签：#两性专题 #女性 #婚姻 #备婚
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：定位为国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目。节目将“传播文化自信”与“加深国际交流”两大核心贯彻节目始终，真实记录36位来自世界各国的拥有歌唱、舞蹈及舞台梦想的全年龄段女性，在乘风舞台上完成不同形式的合作演绎。
链接：https://pan.quark.cn/s/eed3665ec974
📁 大小：56GB
🏷 标签：#真人秀 #乘风2024 #音乐 #女性
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：女性是敏感的生物，天生就有一种对健康的焦虑。
女性对自己身体的观察细致入微，每一处小变化和小异常都会牵动其敏感的神
经，这背后就是长时间的紧张和焦虑。这种情况尤其体现在对白带的观察上面，很
多女性对白带异常的重视程度，几乎与气象局对雾霾的重视程度相当。只要发现一
点点异常，整个人就崩溃了，又是上网查资料，又是翻阅大量文章，又是托关系找
链接：https://pan.quark.cn/s/ad710941ae74
📁 大小：X
🏷 标签：#两性 #女性 #性知识 #两性专题
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：在韩国，韩流（K-pop）艺人们拥有名气、财富和不计其数的女性粉丝，但其中一些名人过着双面人生。
在鲜为人知的地下世界，女性遭下药、性侵和羞辱的影片被在聊天群组中分享，一些参与者则是平时衣冠楚楚的艺人。
两名女性记者决定调查揭发知名韩流明星们的秘密聊天群组，但她们也为此付出了高昂的代价。这部纪录片讲述了她们的故事。
链接：https://pan.quark.cn/s/98d5dabc5338
📁 大小：x
🏷 标签：#韩国 #具荷拉 #女性 #韩国艺人
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：影片改编自弗朗西斯卡·卡布里尼（克里斯蒂安娜·德朗娜 Cristiana Dell'Anna 饰）争取平等与幸福的真实故事。18世纪末，意大利修女卡布里尼到了纽约后，发现当地的外来族裔受尽政府逼迫、教会漠视和社会偏见之苦。卡布里尼因此决定投身帮助这些弱势族裔，誓言要让所有人充满希望。卡布里尼不仅与当地政府、修会对抗，还要应对社会上层阶级的歧视。面对种种艰巨的挑战，她从不气馁，并以勇气与坚韧一次又一次地战胜困难，改变世界。
链接：https://pan.quark.cn/s/19ea7c242d78
📁 大小：17.6GB
🏷 标签：#传记 #女性 #卡布里尼 #鬼卿
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：《乘风2024》是由芒果tv自制，定位为国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目。节目将“传播文化自信”与“加深国际交流”两大核心贯彻节目始终，真实记录36位来自世界各国的拥有歌唱、舞蹈及舞台梦想的全年龄段女性，在乘风舞台上完成不同形式的合作演绎。
链接：https://pan.quark.cn/s/7b3433fed44d
📁 大小：ng
🏷 标签：#真人秀 #乘风破浪的姐姐 #女性 #文化
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：清野咲良（永濑丽子 饰）和英俊帅气的男友交往多时，直到某日才发现原来对方是个彻头彻尾的渣男，他们之间的感情不过是一场赌注而已。痛定思痛之后，咲良在生物老师（成膳任 饰）和同级生朝日悠（水泽林太郎 饰）的带领之下开始探索青春期少年少女隐秘的内心情感世界，关于“性”这件事，他们都是怎么想的呢？
链接：https://pan.quark.cn/s/638675384cb5
📁 大小：X
🏷 标签：#性 #女性 #剧情 #爱情
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：成都女孩路真真（宋轶饰）在北京某酒店工作，事业顺利，爱情甜蜜。她的闺蜜顾漫婷（李纯饰）则留在成都，协助父亲经营老字号饭店“川白楼”。两人的生活原本平稳，但餐饮界企业家张艾（佘诗曼饰）的出现打乱了她们的生活轨迹。张艾将路真真的未婚夫挖角至成都创业，她的餐饮店迅速崛起，对“川白楼”造成巨大冲击。面对挑战，路真真和顾漫婷必须做出人生的重要选择。同时，张艾也在经历情感和事业的双重考验。三位女性在挫折和挑战中不断成长，最终实现了自我蜕变。
链接：https://pan.quark.cn/s/08e5e0555654
📁 大小：N
🏷 标签：#女性 #剧情 #都市 #今天的她们 #4K
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
