名称：【听书解读】《你充满电了吗》

描述：音频将用22分钟左右的时间，告诉你保持精神饱满、提升工作状态的三大关键因素，以及让你在工作和生活中满血复活的技巧。
你将听到：
1.为什么要追求意义而不是追求幸福？
2.真正激发我们工作热情的是内在动机，哪怕不给钱你也会愿意去做。什么是内在动机？
3.跟人聊天互动的内容至少应该有80%是围绕正面的事情。为什么？
4.花钱在别人身上可以让自己充满能量。这是真的吗？
5.有调查研究发现，在压力下没有健康生活习惯的女性容易老得快。那怎么做才是健康的生活方式？

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🏷 标签：#职业发展 #时间管理 #学习方法 #听书解读 #你充满电了吗 #quark
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名称：《终极外语习得法：我从零开始掌握12种语言的最佳方法》(epub)

描述：本书由Kazu Languages编写，介绍了从零开始学习12种外语的最佳方法。书中包含了实用的语言学习技巧和策略，适合想要高效掌握多门外语的学习者。2024年出版，内容新颖实用。

链接：https://pan.quark.cn/s/d39c71ec6951

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名称：《一拉杆箱笔记把我送进了北大》(epub)

描述：本书是一本以笔记为线索的实用学习指南，作者小梦学姐分享了她通过高效笔记方法考入北大的经验。书中解答了关于记笔记的常见问题，如该记什么内容、如何跟上老师节奏、如何有效复习笔记等，帮助读者掌握让笔记真正发挥作用的技巧，从而提升学习成绩。

链接：https://pan.quark.cn/s/5b1be1d13f54

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