描述：《掌控注意力-打败分心与焦虑》是一本畅销14年的心理自助书籍，由樊登直播推荐。书中介绍了5大情绪技巧和3大心理技巧，帮助读者有效管理注意力，克服分心与焦虑，提升生活质量。本书内容实用，方法科学，适合希望改善注意力、提升工作效率与生活质量的人群阅读。
链接：https://pan.quark.cn/s/60a6196d7e43
📁 大小：6.5MB
🏷 标签：#书籍 #樊登 #情绪 #心理
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：涵盖了普通人创业的各个方面，通过深入浅出的方式，为普通人提供了从0到1的创业方法论，帮助他们在创业的道路上更好地前行。樊登结合自身的经验和知识，分享了一系列创业所需的关键能力和技巧。例如，他强调了创业者应具备的敏感能力，包括发现机遇的三种途径：抱怨、洞察、顿悟。同时，他也详细讲解了省钱在创业中的重要性，包括如何制作最小化可行产品来验证假设，以及如何在两个维度上做好增长假设，避免陷入流量的陷阱。
链接：https://pan.quark.cn/s/583a6476e8ef
📁 大小：5.1GB
🏷 标签：#教程 #教程 #创业 #樊登
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：本本都值得一读[pdf]
链接：https://pan.quark.cn/s/75b01ea592ea
📁 大小：A
🏷 标签：#书籍 #读书 #樊登
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：樊登荐书集锦——个人精进指南（套装共31册），涵盖自我提升、心灵成长、亲子教育等多领域经典之作，由樊登读书精心挑选并解读。本书集通过深度剖析经典书籍，传授实用技巧与思维方法，助力读者在职场、家庭及个人成长中精进不息，成为拥有终极竞争力的强者。
链接：https://pan.quark.cn/s/0fee31b4308f
📁 大小：NG
🏷 标签：#图书 #书籍 #电子书 #樊登
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：樊登读书会（2024）更新至0629期
链接：https://pan.quark.cn/s/a5028143e10f
📁 大小：N
🏷 标签：#付费专栏 #樊登 #读书会
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：樊登读书会，自2013年成立以来，已发展至全球近600家分会，拥有超过200万会员。作为倡导“全民阅读”的先行者，樊登读书会致力于帮助更多人养成阅读习惯，改善自我，造福社会。每周更新一本优质书籍的精华解读，通过视频、音频、图文等多种形式，让会员在30~50分钟内了解一本书的80%知识。
链接：https://pan.quark.cn/s/444fe857258e
📁 大小：9.0GB
🏷 标签：#有声读物 #樊登 #读书
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：樊登读书会（2024）更新至0615期
链接：https://pan.quark.cn/s/82a9c9cb0471
📁 大小：N
🏷 标签：#付费专栏 #樊登 #读书会
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：樊登读书会（2024）更新至0427期
链接：https://pan.quark.cn/s/82a9c9cb0471
📁 大小：N
🏷 标签：#付费专栏 #樊登
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
资源描述：樊登的《樊登读书推荐500册》合集是一本非常有用的书单，涵盖了各个领域的经典作品。这个合集包括了小说、历史、心理学、经济学、管理学等各种类型的书籍，旨在帮助读者拓展知识、提升思维和见识。
链接：https://pan.quark.cn/s/7af3eb1fc6d6
📁 大小：6.9GB
🏷 标签：#读书 #樊登 #合集 #高分书籍 #阅读
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：樊登读书会（2024）更新至0420期
链接：https://pan.quark.cn/s/82a9c9cb0471
📁 大小：N
🏷 标签：#付费专栏 #樊登
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：樊登读书会（2024）更新至0406期
链接：https://pan.quark.cn/s/a5028143e10f
📁 大小：N
🏷 标签：#付费专栏 #樊登
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：涵盖了普通人创业的各个方面，通过深入浅出的方式，为普通人提供了从0到1的创业方法论，帮助他们在创业的道路上更好地前行。樊登结合自身的经验和知识，分享了一系列创业所需的关键能力和技巧。例如，他强调了创业者应具备的敏感能力，包括发现机遇的三种途径：抱怨、洞察、顿悟。同时，他也详细讲解了省钱在创业中的重要性，包括如何制作最小化可行产品来验证假设，以及如何在两个维度上做好增长假设，避免陷入流量的陷阱。
链接：https://pan.quark.cn/s/583a6476e8ef
📁 大小：5.1GB
🏷 标签：#教程 #创业 #樊登
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
描述：当今时代，领导力已经成为综合领导能力不可缺少的构成因素之一。鉴于领导力对组织产生的巨大影响力，各国研究者对于领导力进行了大量的研究，产生了多种领导力理论。
链接：https://pan.quark.cn/s/84b6df315613
📁 大小：NG
🏷 标签：#樊登 #领导力 #课程 #完结 #quark
🎉 来自：雷锋
📢 频道：@Quark_Share_Channel
👥 群组：@Quark_Share_Group
🤖 投稿：@QuarkRobot
