描述：《自控》
自控让你掌控自己情绪，训练超强意志力。一本教你掌握自我引导，自我控制力量的书 。本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发，阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。当我们需要勇敢的时候，先要掌控自己的软弱；需要洒脱的时候，先要掌控自己的执迷；需要改变的时候，先要掌控自己的固执；需要冷静的时候，先要掌控自己的冲动；需要勤奋的时候，先要掌控自己的懒惰。
你和别人的差距不是智商，往往就在自控力上 。
尽管你的一生会出现无数个对手，他们会用各种方式向你挑战，但到了最后，失败的心理往往是从你自己心中开始的。
驾驭好自己的情绪，增强自控能力，是取得成功的一个重要因素，也是成功人生的重要法则之一。
没有什么恶劣的环境能永远囚禁一个有着坚强意志的人。因此，不要为你的放弃找借口，...
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🏷 标签：#自控 #自控力 #情绪掌控 #意志力 #成功法则
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描述：特别不满意自己，我会想下次继续努力，但还是一直完成不了，所以我必须来21天行动力提升训练营改变自己。
我希望自己不再焦虑，通过学习，变成一个独立自信的人，只有自己自信了，我才能成为更好的自己，别人才会相信自己。
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