资源描述:本资源为B站知名健身博主闫帅奇的付费减肥课程合集,涵盖了全面的减肥知识和实战技巧。课程集合了科学的饮食建议、有效的运动计划和实用的心理辅导,助你轻松实现健康减重目标,重塑自信身材。
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🏷 标签: #bilibili付费课程 #闫帅奇 #减肥课合集 #健康减重 #科学饮食
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描述:28天热身、训练、拉伸教学及饮食方案,一套陪伴式居家私教课。
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🏷 标签:#闫帅奇 #减脂 #减脂计划 #课程 #28天 #私教课
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