《欧阳春晓-28天根本性减脂课程》

高效燃脂塑形，28天科学计划，无需器械在家练，适合各阶段人群，轻松打造理想体态。

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2025-09-07 01:52:10

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《极速减脂尊巴热舞课（完结） 》


简介：融合尊巴舞步与高强度有氧训练，通过趣味舞蹈编排帮助快速燃烧脂肪。课程节奏由慢到快渐进设计，零基础也能轻松跟上，在提升身体协调性的同时塑造全身线条，每次练习都能收获暴汗畅快感，让减脂过程充满活力与乐趣。

亮点：①融合间歇性训练提升燃脂效率；②动作拆分教学降低学习门槛；③专业编舞搭配热门流行音乐。

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