名称：《开始冥想》(epub)

描述：本书适合对冥想有兴趣,但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用,书中随文穿插17个冥想小练习,由易到难、循序渐进,帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。

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🏷 标签：#冥想 #心理 #法国 #中文 #开始冥想 #epub #quark
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