描述：日常生活中，我们总会被各种各样的健康问题困扰，其实，只要懂得一些基本的防病养生方法，就能帮助我们摆脱健康困境。其中，最简单有效的方法之一就是中药膳食养生。
古代医家认为，人体与自然的风寒暑湿、春夏秋冬、花草树木、鸟兽鱼虫息息相通，自然万物之间存在着广泛而永恒的相生、相克、相制、相化的关系，所以人体的不适与病痛，自然界中总有一物可以化之。这正是中药之所以能够保健养生、防病治病的最根本的道理。以中药为基础的食疗药膳是中国传统医学与美食的完美结合，一碗粥、一勺汤、一道菜，只要加入适当的药材，就成了滋补身
体的药膳，让您健康与美味兼得。如今，越来越多的人开始注重传统养生，选择用中药来调补、滋养身体。
本书在深入研究《本草纲目》的基础上，从书中所述几百种传统中药里精心挑选最常见、最常用、最有效的中药，...
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🏷 标签：#中药膳食养生 #防病养生 #传统医学 #本草纲目 #健康美味
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描述：1．百科全书。（东方博物学百科全书）
明代文坛领袖王世贞在《本草纲目序》中便称赞它：“兹岂禁以医书觏哉？实性理之精微，格物之通典，帝王之秘，臣民之重宝也。”认为《本草纲目》并非仅仅是一本医学著作，更是一本“格物之通典”。李时珍本人也在《本草纲目?草部?第十四卷》中说：“医者贵在格物也。”《本草纲目》在传入欧洲时首先是其矿物学和动植物学方面广博的知识和资料。被达尔文誉为“1596年出版的中国百科全书”
《本草纲目》记载的1892种药物除了丰富的医药学知识外，还保留了十六世纪以前的自然知识、生产技术知识和社会历史知识，在训诂、语言文字、历史、地理、植物、动物、矿物、冶金等方面都有突出的贡献。
《本草纲目》也是记录百姓日常实用品物的百科全书，集几千年食物、药物的种植、收采、炮制及医疗、养生功效之大...
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描述：《本草纲目原色图谱800例》是一本结合传统中草药知识与现代图解的著作。它基于李时珍的《本草纲目》这一经典中草药典籍，通过原色图谱的形式，详细展示了800例中草药的形态、颜色、生长环境等信息，使得读者能够更直观、更生动地了解中草药的特性。
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描述：《本草纲目原色图谱800例》是一本结合传统中草药知识与现代图解的著作。它基于李时珍的《本草纲目》这一经典中草药典籍，通过原色图谱的形式，详细展示了800例中草药的形态、颜色、生长环境等信息，使得读者能够更直观、更生动地了解中草药的特性。
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描述：《本草纲目原色图谱800例》是一本结合传统中草药知识与现代图解的著作。它基于李时珍的《本草纲目》这一经典中草药典籍，通过原色图谱的形式，详细展示了800例中草药的形态、颜色、生长环境等信息，使得读者能够更直观、更生动地了解中草药的特性。
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