描述：《图解黄帝内经养生手册》精华版 人人可懂的养生真经[pdf]
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描述：《徐文兵养身系列》包含：《明哲保身》、《黄帝内经的智慧》、《中医的常识》套装共3册。
《明哲保身》
“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《A民》，记载于《诗经・大雅・A民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。
这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。
比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观――首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质。
……喝水过多会加重心脏、肾脏负担，导致胃肠蠕动变慢……如果人们有了哲学修养，就不会相信那些打着科学旗号的文章，避免上当受骗成为牺牲品。
《黄帝内经的智慧...
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描述：《黄帝内经》中“女七男八”的养生理论认为：男人以肾为先天，男人的成长过程，也是肾精的生、盛、衰、败的发展过程，男人的一生以养肾为主；而女人一生以血为重，而肝藏血，所以女人要养肝，清代名医叶天士也提出“肝为女人之先天”。因此，在日常生活中，男人养生重养肾，女人养生重养肝。 如果没有严重的需要补肾养肝的疾病状态，食补、食养是补肾养肝的最好方法。薛永东编著的这本《男补肾 女养肝2：老中医教你补肾养肝怎么吃》介绍男人、女人各自如何通过饮食，用食养、食补之法，有效地补肾养肝，真正帮助男人和女人科学有效地养生。《男补肾 女养肝2：老中医教你补肾养肝怎么吃》共分两篇： 上篇“饮食养好肾，让男人更潇洒”，共分章，介绍如何通过饮食达到养肾补益的目的。 下篇“饮食养好肝，让女人更靓丽”，共分章，介绍如何通过饮食...
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描述：《黄帝内经中的食疗养生》是一本中医养生经典读物。它以古老的《黄帝内经》为基础，深入阐述了食疗养生的理念和方法。书中详细介绍了各种食物的特性、功效以及如何根据个人体质进行合理搭配。通过阅读这本书，你可以了解到中医食疗的奥秘，学会运用食物来调理身体、预防疾病。无论是关注健康的普通人，还是对中医养生有兴趣的爱好者，都能从中获得宝贵的知识和实用的建议。让我们一起探索《黄帝内经中的食疗养生》，开启健康生活的新篇章。
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描述：《黄帝内经》是我国现存最早的医学文献典籍，更是一部集医、史、哲为一体的千秋圣典。包括《灵枢》和《素问》两部分，各八十一篇，内容以黄帝、岐伯等人的对话、问答来阐述病机病理。主张不治已病而治未病，引导我们顺应自然，提倡养生摄生、益寿延年。
《皇帝内经》不仅是一部分珍贵的医学著作，更是一部蕴含着中国生命哲学之宗的思想著作，其内容涉及天文、历法、地理等多个方面。
这部医术运用阴阳、五行、天人合一的理论，对人体的解剖、生理、病例以及疾病的诊断、治疗与预防做出了比较全面的阐述，确立了中医学独特的理论体系，对后世产生了深远的影响。
《黄帝内经》
本书在内容上，除了收录《黄帝内经》的原文外，为了便于读者更好地理解古人的医学思想，我们还对原文进行了注释和翻译，并配有直观的插图。此外，我们还对其内容做了延伸，如...
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描述：《黄帝内经・素问》与《黄帝内经・灵枢》为姊妹篇，各81篇，二者共同组成的《黄帝内经》，与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。
其中《黄帝内经・素问》具有比较完整的理论体系，内容广博而深，包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生、运气学说等，较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容，突出了古代的哲学思想，强调了人体内外统一的整体观念，从而成为中医基本理论的渊薮。
《黄帝内经・灵枢》的核心内容为针灸与脏腑经络学说，是我国现存*早的对针灸作较多论述的医学基础理论著作。它从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面，确立了疾病的诊治之法，详细阐释了人体五脏六腑的功能、病变及相关中医疗法，讲...
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描述：《黄帝内经:生命智慧》
1．全新改版：曲黎敏倾心修订，增改30%的内容，增添日常实用、简单易行的养生大法；
2．解读《黄帝内经》的所有著作中，最经典、最睿智、最有读者缘的大作；
3．山东教育电视台《名家论坛》同系列曲黎敏《黄帝内经?胎育智慧》节目同期三轮热播，强力造势；
4．内容经典，通俗易懂；包装豪华，经典大气；
《黄帝内经:生命智慧》由中国最影响的养生专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作，《黄帝内经:生命智慧》一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》第一人的不可撼动的地位。《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作。曲黎敏的解读被称为最贴近老百姓、最通俗易懂、最风趣幽默的大智慧，她以一种大道不远人的方式既让读者领略中华传统文化的智慧玄妙，又能掌握养生保健的实用技法。
全...
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描述：《黄帝内经》是一部传承2000多年，被历代医家视为“医家之宗”的中医经典巨著，分为《素问》、《灵枢》两部分。其《素问卷》在古代天文学、地理学、历算学、生物学、人类学、心理学等基础上，强调人生本身是一个整体，人与自然环境密切相关，并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗；把阴阳的对立统一看成是宇宙间万事万物产生、发展、变化的普遍规律；强调精神与社会因素对人体及疾病的影响；提出了“治未病”的疾病预防理念等，全书详细阐述了人本藏象、经络、病因病机、病证、诊法、疗法，以及“天人相应”的养生之法，集中而系统地展现了我国古代医药学和养生学之大成。
《图解黄帝内经素问》以白话全译、插图图解的形式，形象直观地向读者完整展示这部中医养生的经黄巨著。《图解黄帝内经素问》将告诉你如何通过饮食调养身体，...
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描述：《黄帝内经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典，自问世以来，其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今，可以说是“前无古人， 经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发，帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。 如今我们以弘扬民族传统文化为宗旨， 提出的众多养生观念一一进行详细解读，图文并茂地呈现给广大读者。另外，我们还将提供一套实用的行动指南，应用它们可以使您轻松地学到实用的养生。
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描述：我们自称是炎黄子孙，但其实多是不肖子孙。
为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多，猝死的多？到底是天时、人世变化，还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢？
现在，很多人完全活得神魂颠倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出来的……
这是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。
★中国人的活法
为什么远古的人能活一百多岁，而且动作一点都不显衰弱？
什么叫“知道”？方向对了，比什么都重要。
要在工作中学会调整身心健康，至少不要让工作伤害自己的身体。
吃喝要讲节奏，要有节制；要跟着节气走，不要人造水土不服。
滥交、丧失自己精气神的欲望和念头都叫“劳”。
不能“形与神俱”，就是“行尸走肉”。
先得吃好了，你才能觉...
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描述：众多权威专家审订，花费2年心血重新修订
《黄帝内经全集 全译图解版》初版面市后，好评如潮，深受广大读者喜爱。但因书本太厚不易翻阅，且其中有少量内容较难理解，故对其进行修订。特聘请著名中医专家肖建喜担任主编进行重修，另聘请众多中医专家进行审订，保留之前版本精华的同时，继续优化图解，反复斟酌，花费2年心血才得以面市。
医家之宗，中国养生*经
《黄帝内经》以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。它已传承2000多年，是中医学发展的理论基础和源泉，也是统领中国古代医药学和养生学的开山之作。
全译本白话解读，不错过任何一处细节
我们以权威、普遍接受的《黄帝内经》版本为基础，将全文用通俗易懂的语言进行精准的翻译，非医学专业也能轻松阅读。旨在帮您真正读懂《黄帝内经》，领悟它...
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描述：★文白对照《黄帝内经》全本，首次实现无障碍阅读；
★灵枢、素问、经络腧穴学、中医理疗、养生、食疗药膳康复美容，原著原版，全本完整无删减！
★原文参考多种通行的《黄帝内经》版本与校勘著作；
字、疑难字加注音、释义，便于理解原文；
★白话译文忠实原意，通俗流利，有很高的阅读价值；
★古典整页绣像经络、穴位插图，图文并茂，生动形象，增加阅读乐趣；
★附赠按摩、针灸、拔罐、食疗等养生知识，延伸阅读实用性更强！
★《黄帝内经》是我国现存最早的医学文献典籍，更是一部集医、史、哲为一体的千秋圣典。包括《灵枢》和《素问》两部分，各八十一篇，内容以黄帝、岐伯等人的对话、问答来阐述病机病理。主张不治已病而治未病，引导我们顺应自然，提倡养生摄生、益寿延年。
★《黄帝内经》不仅是一部分珍贵的医学著作，更是一部蕴含着...
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描述：《黄帝内经》是现存最早中医理论著作，对后世中医学理论的奠定有深远的影响。相传是黄帝与岐伯、雷公、伯高、俞跗、少师、鬼臾区、少俞等多位大臣讨论医学的记述，在四库全书中为子部医家类。
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描述：黄帝内经 是我国现存最早的医学文献典籍，由《素问》和《灵枢》两部分组成，各八十一篇，内容以黄帝、岐伯等人的对话、问答形式阐述病机病理，主张不治已病而治未病，强调养生摄生、益寿延年。不仅是一部珍贵的医学著作，更是一部蕴含着中国生命哲学之宗的思想著作，其内容涉及天文、历法、地理、医学、心理学、社会学、哲学、历史等多个领域，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。
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资源描述：黄帝内经 是我国现存最早的医学文献典籍，由《素问》和《灵枢》两部分组成，各八十一篇，内容以黄帝、岐伯等人的对话、问答形式阐述病机病理，主张不治已病而治未病，强调养生摄生、益寿延年。不仅是一部珍贵的医学著作，更是一部蕴含着中国生命哲学之宗的思想著作，其内容涉及天文、历法、地理、医学、心理学、社会学、哲学、历史等多个领域，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。
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描述：《黄帝内经》是国宝中医的开山巨著，经历二千多年的岁月淘洗，依旧闪耀着智慧的光辉，大自然与人体之间有着怎样的神秘联系？人类的健康密码在哪里呢？重温经典，传播中医智慧。
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描述：黄帝内经 是我国现存最早的医学文献典籍，由《素问》和《灵枢》两部分组成，各八十一篇，内容以黄帝、岐伯等人的对话、问答形式阐述病机病理，主张不治已病而治未病，强调养生摄生、益寿延年。不仅是一部珍贵的医学著作，更是一部蕴含着中国生命哲学之宗的思想著作，其内容涉及天文、历法、地理、医学、心理学、社会学、哲学、历史等多个领域，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。
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