描述：NSCA与运动营养学家倾力写作，国内运动营养学教授专业译作！
全面展示运动营养学新的研究成果
精细解读运动营养学的原理与准则
重点阐释六大营养素的功效及摄入量建议
深入剖析运动人群的营养需求
评估营养状态并提供个性化的营养策略与计划
安全高效地促进健康和运动表现
本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。全书共分12章，分别介绍了运动营养与运动表现的关系；碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议；力量和爆发力，以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议；营养补充时机及能量消耗与体成...
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🏷 标签：#运动营养指南 #科学实用 #营养建议 #运动表现 #营养计划
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描述：《难病奇方系列丛书》是一套详细介绍各种疑难杂症独特治疗方法和方药的丛书，共有72册。 这套丛书通过深入浅出的方式，介绍了各种难治病证的病因病机、辨证要点、治疗方法及组方用药，涵盖了中医临床各科的治疗方法和最新研究成果，包括中医内、外、妇、儿、肿瘤等各科疾病的奇效良方。这套丛书还注重实用性和科学性，通过列举大量临床实例和典型案例，让读者更好地了解和掌握各种疾病的治疗方法和用药技巧。
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🏷 标签：#难病奇方 #中医各科 #奇效良方 #临床实例 #科学实用
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