描述：《自我边界》一书帮助读者告别模糊不清的“糨糊”逻辑，学会科学地坚持自己。该书深入剖析了个人边界的重要性，提供了实用的方法和技巧，帮助读者识别并维护自己的心理、情感及物理边界，从而在复杂的人际关系中保持自我，实现个人成长与和谐共处。
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🏷 标签：#书籍 #科学 #逻辑 #自我
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描述：《写给内向者的自我提升书》（共四册）专为内向者量身打造，涵盖沟通、社交、职场与心灵成长四大方面。书中通过科学分析与实用技巧，帮助内向者发挥自身优势，提升社交技巧，克服职场障碍，实现心灵成长。四册内容相辅相成，深入浅出，为内向者提供了全面的自我提升路径。
链接：https://pan.quark.cn/s/07338d266b59
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🏷 标签：#书籍 #提升 #自我 #成长
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描述：《你没有退路，才有出路》是一本个人成长指南，通过15个实用成长方法，帮助读者面对人生挑战，突破困局，全面提升自我核心竞争力。本书鼓励读者勇于面对困难，积极寻求改变，以无畏的态度和坚定的信念，实现个人价值与目标，成就更加精彩的人生。
链接：https://pan.quark.cn/s/c7624613ffe8
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🏷 标签：#书籍 #成长 #自我 #人生
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描述：推荐一个改变自己的课程《周梵翻转生命365，建立全新的自己课程视频》，在周梵老师的带领下，通过一年时间不间断的学习，在两性、亲子、金钱、身体、自我从这五个领域中不断清理限制自己的信念，并扩充疆域，获得更大的力量！课程都是视频，可以直接看！
链接：https://pan.quark.cn/s/3e774750daec
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🏷 标签：#金钱 #健康 #自我 #亲子 #健康
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描述：本课程将带你用东西方哲学结合视角拆解世界运行的底层逻辑。
体制、商会、创业三重经历助你洞悉自我价值。
思辨、表达、“单干”三个步骤引你走向人间正道。
链接：https://pan.quark.cn/s/d7353efe387e
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🏷 标签：#付费专栏 #自我 #价值观 #哲学 #底层逻辑
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描述：价值1399元的丛非从的新版怼怼课，维护界限，活出自我。
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描述："3天重塑内在程序训练营"课程旨在帮助学员重新塑造内在思维和行为模式。通过深入的内省和实践活动，学员将学习如何识别和改变限制性信念、负面情绪和自我 sabotaging 行为。这个训练营将提供实用工具和技巧，帮助学员建立积极的心态和健康的行为习惯，实现个人成长和内在转变。
链接：https://pan.quark.cn/s/edae29d0848d
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描述：1.你可能觉得“自我发展心理学”这个说法很新鲜。没错，因为这是陈海贤老师从真实生活中提炼出的新课题。
2.这门课想告诉你的是：每当感到处境艰难的时候，都不要忘了，我们还有自我改变的潜力。而且你可以寻求系统的突破方法。
3.陈海贤老师从5个层面构建了实现人生突破的系统方法：行为、思维、关系、转折期、人生地图。
4.你将得到：50讲正式课程、4讲加餐。需要告诉你的一个秘密是，陈海贤老师是得到系老师中的头号暖男。他拥有14年的心理咨询经验，虽然他的咨询时间非常难约。但是在得到，他会非常乐于解答你提出的好问题。
链接：https://pan.quark.cn/s/44350bbdcd35
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描述：发现最佳工作模式—人人都需要的自我探索课
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