描述：《黄帝内经中的食疗养生》是一本中医养生经典读物。它以古老的《黄帝内经》为基础，深入阐述了食疗养生的理念和方法。书中详细介绍了各种食物的特性、功效以及如何根据个人体质进行合理搭配。通过阅读这本书，你可以了解到中医食疗的奥秘，学会运用食物来调理身体、预防疾病。无论是关注健康的普通人，还是对中医养生有兴趣的爱好者，都能从中获得宝贵的知识和实用的建议。让我们一起探索《黄帝内经中的食疗养生》，开启健康生活的新篇章。
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🏷 标签：#黄帝内经 #食疗养生 #中医养生 #食物搭配 #健康调理
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描述：身体的一些基础性疾病，不用长期服药，书中的食疗方就能解决
现在，很多人的身体有基础性疾病，常年吃药，殊不知，在症状暂时控制住的同时，身体可能也受到了药源性危害，而且，很多人患的病老是反复，断不了根，每次都用药物压制，长此以往人会逐渐养成对药的依赖……其实，身体的诸多小问题，依靠一些生活中比较熟知的中药材，如山药、黄芪、三七、人参等，就能从根本上解决症结――不但可以养生，提高身体免疫力，而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。
我们知道了这些药食同源食材的应用，既可以避免长期服用化学药品带来的后遗症，又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根，很多问题居家就能解决了。
本书内容在喜马拉雅FM播放破亿次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧
本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM...
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