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名称:《合理膳食》提高记忆力 防止认知能力下降 简明实用健脑益智饮食指南[pdf]

描述:内容简介――PDF电子书
大脑是人体最活跃的器官,其营养需求是其他器官的十倍。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力,并提供全面的营养计划。
作者简介――PDF电子书
作者邓利民,是一位退休的经理人,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本医学著作摘要,涉猎广泛,如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。

链接:https://pan.quark.cn/s/c743f30b82d7

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🏷 标签:#大脑营养 #认知能力 #营养计划 #邓利民 #医学著作
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