描述：少女莱伊（克里斯汀娜・里ChristinRicc饰）儿时收到过暴力侵犯，伴随着阴影长大的她成了一个慕男狂，每当男友罗尼（贾斯汀・汀布莱JustiTimberlak饰）暂时不在身边时，她就会摆出撩人姿态进入纵欲生活。罗尼去参军后，莱伊故态复萌去找男人，不想被人暴打后丢在街上，老黑人拉扎鲁斯（塞缪尔・杰克SamueLJackso饰）发现了莱伊并带她回家。莱伊醒来后照例撩拨拉扎鲁斯，他却震惊地拒绝了，原来拉扎鲁斯刚刚遭到老婆和兄弟通奸背叛，孑然一身又信奉上帝。他开始悉心照料莱伊，并用一根铁链拴在莱伊腰上防止她花痴再犯，还慢慢用音乐治愈她的内心……
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🏷 标签：#青春创伤 #慕男狂 #心灵治愈。
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描述：现代人每天接收的信息量是古人一辈子的信息量，被四面八方的信息淹没，使我们的感觉神经系统过载，容易分神且难以培养延迟满足的能力；通过呼吸冥想可以使副交感神经系统休息更新，帮助减轻压力和焦虑，减少大脑中与应激有关的活动。
人的精力是有限的，当我们将感官意识向内收，提升专注力才能真正的改变生活。
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