《15天三分完全指南》

15天高效冲刺，精准突破三分瓶颈，科学训练计划搭配实战技巧，助你快速提升命中率，成为球场关键先生。

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2025-09-07 01:42:43

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《第二季篮球核心力量技巧训练課程》

本课程专注提升篮球核心力量，结合实战技巧训练，帮助提升爆发力、稳定性和对抗能力，让你在球场表现更出色。

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2025-09-07 01:00:27

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《冠王训练师教你从0学篮球》

从零基础到球场高手，冠王训练师亲自指导，系统训练方法助你快速提升篮球技能，掌握实战技巧。

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2025-09-07 00:58:17

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《第二季新单动投篮训练课程》

专业教练指导，科学训练方法提升投篮命中率，适合各水平球员强化基本功，快速见效。

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2025-09-07 00:20:54

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《Art职业篮球：33天运球强化课程》

33天高效提升运球技巧，系统训练计划搭配专业动作解析，助你突破瓶颈，球场表现更自信流畅。

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2025-08-30 01:29:17

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《篮球：33天运球强化课程》

每天科学训练计划，快速提升球感与控球能力，适合各水平球员强化基本功，突破运球瓶颈。

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2025-08-22 01:32:43

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《篮球教学33天运球强化课程》

33天系统训练，快速提升运球技巧，适合各水平球员，助你球场掌控力飙升

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2025-07-17 00:21:47

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《Art职业篮球：33天运球强化课程：》

33天高效提升运球技巧，适合各水平球员快速突破瓶颈，专业训练计划助你球场表现更上一层楼。

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2025-07-16 23:08:48

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名称：《CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程》

简介：《CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程》由CoachFui打造，是一套专业的篮球训练课程。课程聚焦篮球运动所需的核心力量训练，包括核心肌群的强化方法、篮球专项技巧训练（如运球、投篮、传球、防守等）以及体能提升策略。通过系统的训练计划和详细的动作示范，帮助篮球爱好者提升身体素质和篮球技能水平，适合不同年龄段和水平的篮球运动员和爱好者学习

🏷标签： #篮球训练 #核心力量 #篮球技巧 #体能训练 #专项训练

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名称：《Art职业篮球33天运球强化课程》

简介：《Art职业篮球33天运球强化课程》是Art推出的为期33天的职业篮球运球强化训练课程。课程针对篮球运球技巧进行系统教学，从基础的运球姿势、手法开始，逐步提升到高级的变向运球、组合运球技巧。通过每天的训练任务和专业指导，帮助学员纠正运球错误，提高运球的熟练度、稳定性和节奏感。课程还可能包含实战运球技巧的应用和训练，让学员能够在比赛中灵活运用所学运球技术，提升篮球实战能力

🏷标签： #篮球运球 #职业篮球 #强化课程 #运球技巧 #篮球训练

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📚名称：《CoachFui篮球核心力量技巧训练课》

⭐亮点：提升篮球运动表现，强化核心力量，专业教练指导，高效训练技巧

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📅更新日期：2025-05-24 08:40:18

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