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简介:一本结合心理学理论与生活实践的实用手册,聚焦自我认知与人际关系解析,通过科学方法和日常案例,帮助读者理解行为动机、情绪模式及沟通盲点,并提供可操作的改善策略,助力个人成长与社交能力提升。
亮点:①融合经典心理学理论与现代行为学研究;②包含性格测试、情绪日记等互动工具;③涵盖职场、家庭、亲密关系等多元场景;④强调从自我觉察到他人共情的系统性提升。
🏷标签: #心理学应用 #自我认知 #人际沟通 #情商提升 #案例分析 #实用工具 #读懂自己与他人 #生活指南
📅更新日期:2025-04-24 06:48:21
链接:https://pan.quark.cn/s/fa64736578e6
简介:张沛超的这本书深入探索人类的内心世界,引导读者发现自己内在的无限潜力。书中可能会从心理学、哲学等多个角度出发,探讨自我认知、人际关系、情绪情感等方面的内容。通过独特的视角和深刻的见解,帮助读者打破对自我的固有认知,理解内心世界的复杂性,从而挖掘内在的力量,更好地应对生活中的各种挑战,实现个人的成长和心灵的滋养。适合对心理学感兴趣、渴望深入了解自我、追求心灵成长的读者阅读,能让读者在探索内心的旅程中获得新的启示和感悟。
🏷标签: #我的内在无穷大 #心理学 #自我认知 #心灵成长 #内在潜力
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