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名称:【百科类电子书】_合集[pdf+epub+azw3+mobi+docx+doc+ppt+txt+jpg+png]

描述:这套百科类电子书合集涵盖了广泛的领域,包括百科全书系列、理财投资、心理学、成功学、商业经典、计算机技术、摄影、法律经济军事、高中及民国时期课本等。内容丰富多样,既有经典文学作品如《博尔赫斯全集》《蛙》,也有实用指南如《手把手教你读财报》《高效能人士的七个习惯》。此外,还包括大量专业书籍,如《DK百科全书》系列、《图灵程序设计丛书》、心理学书籍、股票投资指南等。无论是学术研究、个人提升还是兴趣爱好,这套合集都能提供丰富的阅读资源。

链接:https://pan.quark.cn/s/6165b7bd7c79

📁 大小:16.7 GB
🏷 标签:#百科全书 #理财投资 #心理学 #成功学 #商业经典 #计算机技术 #摄影 #法律经济军事 #高中课本 #民国课本 #股票书籍 #连环画 #时代杂志 #百科类电子书 #合集 #pdf #epub #azw3 #ppt #jpg #png #quark

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名称:心理疗愈课程及资料 大合集

描述:精品资料,内含各类心理疗愈课程,包括原生家庭疗愈、自我心理完善、精神内耗自救指南、冥想助眠、走出困境、状态提升等等,非常全面,多听听好处多多。

链接:https://pan.quark.cn/s/378d724d6a98

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🏷 标签:#心理学 #课程



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【书名】稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊
【作者】刘翔平
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#人际关系 #心理学 #自我提升
【简介】本书旨在帮助读者建立健康的自尊和他尊,从而塑造稳定的内心核心。书中深入探讨了自尊与他尊的概念及其在心理健康中的作用,分析了低自尊和低他尊带来的问题,并提供了实用的方法和策略,帮助读者克服自我脆弱、应对人际关系挑战,实现情绪稳定和内心平和。
链接:https://pan.quark.cn/s/3d034bf1b43b

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名称:【视频课】老明读书《终结你的拖延症2.0》从心理学视角拆解拖延本质

描述:《老明读书》的《终结你的拖延症2.0》用心理学视角拆解拖延本质,提出“世上本无拖延症,只是行动策略错位”的核心观点,帮你跳出自我否定的怪圈。课程从三大洞见切入:揭秘拖延背后的心理诱因(如完美主义恐惧)、挖掘内在动力源(如“澎湃动力激活法”),再通过六个锦囊妙计落地实操——比如用“原子化拆解”将大目标切成可执行的微任务,用“先开火再瞄准”打破过度准备的拖延陷阱。特别加餐的“视觉化练习”和“时间剥离法”,教你用画面感强化目标、切断时间黑洞,搭配“任务甜区击打法”精准匹配精力峰值,让行动像打游戏一样上瘾。无论是学生备考冲刺、职场人提升效率,还是自由职业者管理项目,这套方法论都能助你从“拖延患者”蜕变为“行动派达人”。

链接:https://pan.quark.cn/s/655a98a95243

📁 大小:1GB
🏷 标签:#拖延症 #终结 #心理学 #拆解 #视角 #本质 #行动 #策略 #错位 #核心 #观点 #自我 #否定 #怪圈 #挖掘 #动力 #激活 #锦囊 #妙计 #源泉 #实操 #加餐 #陷阱 #瞄准 #开火 #搭配 #黑洞 #画面 #强化 #目标 #时间 #剥离 #精准 #匹配 #精力 #峰值 #任务 #打法 #上瘾 #学生 #职场 #冲刺 #提升 #效率 #项目 #管理 #职业 #自由 #读书 #方法 #达人 #视频课 #老明读书 #终结你的拖延症 #从心理学视角拆解拖延本质 #quark

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