名称：《身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

描述：长期忽视自身内心需求、不敢表达真实情绪或过度迎合他人，最终身体会以疾病形式告诉你——你已经承受了太多，是时候好好关怀自己了。作者在书中深入探讨了心理压力、情绪压抑与慢性疾病(如自身免疫病、癌症等)的关联。为此，作者提出“7A治愈法则”帮助读者打破压抑循环，重建身心平衡！

链接：https://pan.quark.cn/s/8e7fec5bf846

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名称：《沃顿商学院最受欢迎的成功课》(职场)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

描述：我们通常认为成功的关键在于：努力、天赋和运气。而作者在他的著作中展示：成功在很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。能够带领公司走向辉煌的人，不是获取者和互利者，而是付出者。作者对此深入挖掘，指引我们发展最适合自己的社交风格，选择最佳且最有效的付出方式，实现最可持续的成功。

链接：https://pan.quark.cn/s/36dbf0334f03

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名称：《如何成为不完美主义者》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

描述：找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。

链接：https://pan.quark.cn/s/590061b19c0b

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名称：【听书解读】《重塑心灵》

描述：您将听到：
1. “身心语法程序学”NLP是什么？
2.如何区分有益的信念和障碍性信念？
3.如何迅速提升自我价值感？
4.如何突破你所处的环境与框架？
5.如何选择恰当的语言模式与人沟通？
6.如何与我们的情绪相处，让情绪服务于我们？

链接：https://pan.quark.cn/s/f69156c1f693

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名称：《那不只是身体的病》(epub)

描述：本书作者曾经是一名内科医生，后转而成为精神科的资深专家。通过丰富的案例故事，讲述了人们的心理如何对健康产生巨大而未被重视的影响，提醒我们人不是一部由复杂零件构成的机器，心理健康是决定健康的关键一环。作者用这本书提醒我们身体健康和心理健康实际上不可分割，医生应更多关注人，患者也应更多关注如何过好生活。

链接：https://pan.quark.cn/s/f5127461f10d

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名称：《是我把你蠢哭了吗》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

描述：听被科学耽误的单口喜剧演员讲大脑，带你感受好玩儿的脑科学！全面戳破大脑的聪明假象，无情揭露大脑的奇葩属性，彻底将大脑请下神坛！相信读毕此书，你会明白，为什么大脑总在给生活添麻烦，以及它如何蠢得让人哭出声来！

链接：https://pan.quark.cn/s/ec2b1864378d

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名称：【听书解读】《最强大脑》

描述：“人类是万物之灵”这个说法到底是真是假？为什么很多动物的脑子比人脑大，却不如人类聪明？为什么同样是灵长类动物，在进化中胜出的是人类而不是黑猩猩？
你将听到：
1.什么是神经元缩放规则；
2.为什么人类的大脑既普通又特殊；
3.怎样数清楚大脑中有多少神经元；
4.是什么带来了智力水平的差异；
5.烹饪在进化中起到的神奇作用。

链接：https://pan.quark.cn/s/f69156c1f693

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名称：《打开心智：人生破局的关键思维》(自我提升)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

描述：成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重塑自己的心智模式。本书带你探索心智的底层原理，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生！

链接：https://pan.quark.cn/s/e6c1d2a2fa61

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名称：【听书解读】《如何培养孩子的社会能力》

描述：听书亮点
1.原书是一部操作手册，解读人为你抽取了典型案例，让你听完就能把知识带走。
2. 解读人为你梳理出全书的重要问题：什么是ICPS训练？作者设计ICPS训练的依据是什么？如何避免孩子变成“熊孩子”？ICPS训练包含哪些步骤？为什么要花大量的时间进行ICPS的基础训练？如果孩子独立思考得出的办法不管用怎么办？

链接：https://pan.quark.cn/s/f69156c1f693

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