描述：《人邮个人成长系列：认知觉醒,重新训练你的大脑》
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
世界公认的记忆专家&大脑教练首部作品，《无限可能：快速唤醒你的学习脑》介绍...
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描述：你有以下烦恼吗？
读书时速度很慢，记不住书中的内容
学习时记不住知识点，或是忘得很快
准备考试时不知如何系统复习
工作中难以处理复杂任务，经常加班
工作汇报或开会时大脑一片空白
记忆是一门学问，
只要找到适合的方法，就能快速增强记忆力。
五感记忆法、影像阅读法、睡眠记忆法……
跟随本书，掌握高效记忆法，获得学习能力和工作能力的全/面提升。
《改变人生的超强记忆法》
作者简介：
山口佐贵子
日本顶尖速读记忆专家，全球首位获得美国Learning Strategies公司认可的影像阅读讲师。
同时也是日本举办讲座次数zui多、参会人数zui多的讲师，其课程开设至今已超过20年，以“好玩易懂”而享有盛誉。
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描述：《5 本书高效笔记术》为阅读爱好者和学习者提供了实用的方法。通过对五本书的深入分析，总结出高效的笔记技巧。从如何选择重点内容到运用不同的笔记方法，如思维导图、批注等，让你在阅读中更好地理解和记忆知识。这种笔记术不仅有助于提高阅读效率，还能方便日后的复习和应用。拥有《5 本书高效笔记术》，就如同拥有了一把开启知识宝库的钥匙。开启阅读与笔记之旅，用科学的方法记录书中的精华。在学习过程中，不断尝试和改进笔记方式，提升自己的学习能力。《5 本书高效笔记术》让你在阅读的世界中更加游刃有余，为你的知识积累和个人成长奠定坚实基础，无论是学术研究还是自我提升，都能从高效笔记中受益。
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