描述:《人邮个人成长系列:认知觉醒,重新训练你的大脑》
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?《认知觉醒:开启自我改变的原动力》是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
世界公认的记忆专家&大脑教练首部作品,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》介绍...
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🏷 标签:#人邮个人成长系列 #认知觉醒 #个人成长方法论 #大脑规律 #学习能力提升
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描述:你有以下烦恼吗?
读书时速度很慢,记不住书中的内容
学习时记不住知识点,或是忘得很快
准备考试时不知如何系统复习
工作中难以处理复杂任务,经常加班
工作汇报或开会时大脑一片空白
记忆是一门学问,
只要找到适合的方法,就能快速增强记忆力。
五感记忆法、影像阅读法、睡眠记忆法……
跟随本书,掌握高效记忆法,获得学习能力和工作能力的全/面提升。
《改变人生的超强记忆法》
作者简介:
山口佐贵子
日本顶尖速读记忆专家,全球首位获得美国Learning Strategies公司认可的影像阅读讲师。
同时也是日本举办讲座次数zui多、参会人数zui多的讲师,其课程开设至今已超过20年,以“好玩易懂”而享有盛誉。
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🏷 标签:#超强记忆法 #学习能力提升 #工作能力提升 #山口佐贵子 #高效记忆
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描述:《5 本书高效笔记术》为阅读爱好者和学习者提供了实用的方法。通过对五本书的深入分析,总结出高效的笔记技巧。从如何选择重点内容到运用不同的笔记方法,如思维导图、批注等,让你在阅读中更好地理解和记忆知识。这种笔记术不仅有助于提高阅读效率,还能方便日后的复习和应用。拥有《5 本书高效笔记术》,就如同拥有了一把开启知识宝库的钥匙。开启阅读与笔记之旅,用科学的方法记录书中的精华。在学习过程中,不断尝试和改进笔记方式,提升自己的学习能力。《5 本书高效笔记术》让你在阅读的世界中更加游刃有余,为你的知识积累和个人成长奠定坚实基础,无论是学术研究还是自我提升,都能从高效笔记中受益。
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🏷 标签:#高效笔记术 #五本书分析 #阅读方法 #知识积累 #学习能力提升
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