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名称:《鹿鸣心理・心理自助读物精选》心理问题治愈与科普 心理自助读物[pdf]

描述:1.《寻猫启事
有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动,历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心,也让我们深深地去思考、品味“爱”这个永恒的主题。
【作者介绍】
南茜・戴维森,心理学博士。她是位心理咨询师,有超过25年的个人、夫妻、团体治疗经验。她的信念是“帮助人们真实地生活,真实地爱 ”。
2.《跳出头脑,融入生活活――心理健康新概念ACT》
本书曾被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍,销量曾一度超过《哈利・波特》。接纳承诺疗法创始人史蒂文・C.海斯开山之作;中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐。
在书中,你将了解:为何人类语言的本质就会产生折磨;逃离回避的陷阱;培养积极的心态来接受痛苦;学着审视自己的思维,而不是从自己的思维去思考;使用正念,活在当下;...

链接:https://pan.quark.cn/s/64d3cffae661

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🏷 标签:#寻猫启事 #心理健康 #ACT #疗法 #情感与爱 #心理咨询
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