描述：1.《寻猫启事》
有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动，历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心，也让我们深深地去思考、品味“爱”这个永恒的主题。
【作者介绍】
南茜・戴维森，心理学博士。她是位心理咨询师，有超过25年的个人、夫妻、团体治疗经验。她的信念是“帮助人们真实地生活，真实地爱 ”。
2.《跳出头脑，融入生活活――心理健康新概念ACT》
本书曾被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍，销量曾一度超过《哈利・波特》。接纳承诺疗法创始人史蒂文・C.海斯开山之作；中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐。
在书中，你将了解：为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦；学着审视自己的思维，而不是从自己的思维去思考；使用正念，活在当下；...
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🏷 标签：#寻猫启事 #心理健康 #ACT #疗法 #情感与爱 #心理咨询
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描述：《鹿鸣心理・心理自助系列精选》包含：《改变自己：心理健康自我训练》、《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》、《远离焦虑》、《羞涩与社交焦虑》、《抑郁症的非药物疗法》、《焦虑症与恐惧症手册》、《学会接受你自己――全新的接受与实现疗法》、《瘦:由内到外》、《暴食症康复指南》、《黑尔变态心理学》、《黑尔变态心理学》、《关灯就睡觉：这样治疗失眠更有效》套装11册。
《改变自己：心理健康自我训练》
（1）内容简介：本书教你识别令你不快乐的思维和情绪，消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木。
（2）作者简介：约瑟夫・J.卢斯亚尼，博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，有30年的临床心理治疗经验。
《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》
（1）内容简介：本书介绍了一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作...
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描述：中医学家肖然携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课，辨、通、调、养四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题。
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