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1 天前
《瑜伽解剖学第二课》
深入解析核心肌群与呼吸的协同机制,通过3D解剖动画直观呈现体式中的肌肉发力原理,帮助练习者精准激活深层核心。
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#知乎盐选专栏
2025-08-30 01:04:09
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https://pan.quark.cn/s/74adf7253f53
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