描述：这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
本书包括 pdf、epub、azw3 三个版本
链接：https://pan.quark.cn/s/4a91fda7c1ba
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🏷 标签：#电子书 #健身 #肌肉 #pdf #epub
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资源名称：我可以47 [综艺版《鱿鱼游戏》]
描述：这是一档综合考验意志的热血生存竞技真人秀，节目全新设计多项复合型挑战，对参赛者进行全方位考验。
节目题材真的太带感了，无限方舟+21天地狱试炼+七大关卡+47ding级高手，聚在一起进行生存对决，这设定，有点综艺版《鱿鱼游戏》那味儿了～
据说选手全员冠军，来自各个领域，有综合格斗、健身、拳击、跑酷、柔术、退伍战士……等等，高手如云，肌肉猛男猛女，强强对决，想想就刺激，真的太爱这种直冲脑门的热血兴奋感了！！
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🏷 文件类型：#肌肉 #对抗 #真人秀
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资源名称：物理魔法使马修 肌肉魔法使
描述：看pv有点哈利波特的味。像是…物理大哥跑到魔法世界表达“魔法使加什么智属性，当然是加力量属”的错觉。
✨剧情概述：这里是任何人都能够使用魔法，魔法的优劣决定一切的魔法界。
在这样的世界中，有一个努力锻炼肌肉的少年，其名为马修·班迪德。他的身上有一个秘密，那就是完全不会使用魔法……。他希望和家人一起平静地生活，但有一天突然被盯上生命。不知为什么进入魔法学校，以成为顶尖“神觉者”为目标。
链接: https://pan.quark.cn/s/b190fc49a58a
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🏷 文件类型：#动漫 #魔法 #肌肉 #物理魔法使马修 #1080P
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