名称：《营养素的故事》

亮点：揭秘营养素的神奇力量，带你了解它们如何影响健康与生活，科学又实用！

标签：#健康科普 #营养素的故事 #营养学入门

更新日期：2025-06-21 07:19:55

链接：https://pan.quark.cn/s/722d0df5b6a5

名称：《食物营养素图解手册》

亮点：直观图解各类食物营养素，轻松掌握健康饮食要点，适合家庭日常参考

标签：#健康饮食 #食物营养素图解手册 #营养学入门

更新日期：2025-06-21 04:47:08

链接：https://pan.quark.cn/s/1ee2d25c4750

名称：《饮食真相：读懂食品标签背后的奥秘》


简介：聚焦食品包装上的隐秘信息，系统拆解配料表、营养成分表的科学含义，揭露商家常用的营销话术陷阱。从添加剂识别到真假“健康食品”分辨，帮助消费者掌握独立判断食品品质的技巧，做出明智的饮食决策。

亮点：
1. 营养师与食品工程师双视角权威指导
2. 解密「0糖」「非油炸」等宣传话术的真实含金量
3. 超市实拍案例解析常见食品标签套路
4. 附赠家庭食品检测小实验工具指南

🏷标签：#食品标签解码 #营养学入门 #消费避坑指南 #添加剂解析 #科学饮食 #饮食真相 #科普读物
📅更新日期：2025-04-20 15:23:50

链接：https://pan.quark.cn/s/56a8bc36d115