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北师大心理学部出品,曾祥龙博士亲授,结合正念与ACT疗法,提供科学情绪管理方法,包含实用训练营助力日常实践。
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2025-09-16 02:30:38
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北师大心理学专家曾祥龙教授亲授,结合前沿心理学理论与实用自助技巧,教你科学应对情绪困扰,重塑积极心态。
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2025-09-14 00:03:58
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北师大心理学专家曾祥龙亲授,结合临床实践与科学方法,教你用实用技巧化解焦虑、抑郁,重获情绪主动权。
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2025-09-13 02:17:36
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