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《北师大曾祥龙:情绪自救课(含训练营) 》

北师大心理学部出品,曾祥龙博士亲授,结合正念与ACT疗法,提供科学情绪管理方法,包含实用训练营助力日常实践。

#情绪管理 #曾祥龙情绪自救课 #北师大心理学部

2025-09-16 02:30:38

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《北师大曾祥龙-情绪自救课》

北师大心理学专家曾祥龙教授亲授,结合前沿心理学理论与实用自助技巧,教你科学应对情绪困扰,重塑积极心态。

#情绪管理 #曾祥龙情绪自救课 #北师大心理学

2025-09-14 00:03:58

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《北师大曾祥龙:情绪自救课》

北师大心理学专家曾祥龙亲授,结合临床实践与科学方法,教你用实用技巧化解焦虑、抑郁,重获情绪主动权。

#情绪管理 #曾祥龙情绪自救课 #北师大心理学

2025-09-13 02:17:36

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《北师大曾祥龙-情绪自救课(含训练营)》

正念与ACT疗法结合,科学应对情绪困扰,包含实用训练营,助你提升心理灵活性,实现情绪自救。

#情绪管理 #曾祥龙情绪自救课 #北师大心理学部

2025-09-06 04:33:54

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