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《磨砺社交技能的10种方法》

从倾听技巧到自信表达,本书提供实用策略帮你突破社交障碍,建立更深层次的人际关系。

#社交技能 #沟通技巧 #自我提升 #磨砺社交技能的10种方法 #知乎书店

2025-08-27 00:08:17

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《100篇TED演讲带标注版PDF 》

精选100篇TED演讲,带详细注解,助你高效吸收思想精华,提升认知与表达能力。

#自我提升 #TED演讲 #学习资源

2025-08-24 01:04:18

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《停止内耗的人生:四象限学习精进计划()》

用四象限法精准定位学习方向,告别无效努力,实现高效成长与自我突破。

#停止内耗 #四象限学习法 #自我提升 #停止内耗的人生 #小红书推荐

2025-08-23 04:54:50

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《电子书从内耗到心流》

一本帮你停止精神内耗、高效管理注意力的实用指南,助你重获专注与平静。

#自我提升 #从内耗到心流 #微信读书

2025-08-23 00:02:28

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《自律力:你有多自律,就有多自由丨培养小习惯,实现大改变》

从微小习惯入手,轻松掌握自律技巧,告别拖延与焦虑,一步步实现人生大目标,收获真正的自由。

#自律 #习惯养成 #自我提升 #自律力 #微信读书

2025-08-22 01:05:04

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《逻辑判断》

掌握逻辑判断的核心技巧,提升思维清晰度与决策效率,适合所有渴望理性思考的读者。

#逻辑思维 #逻辑判断 #自我提升 #知识分享

2025-08-19 04:56:58

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《坚持,一种可以养成的习惯 》

揭秘习惯养成的科学方法,助你突破三分钟热度,实现持久改变。

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2025-08-18 06:46:55

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《心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀》

揭秘如何摆脱外界评判束缚,挖掘内在潜能,实现自我超越的心灵成长指南。

#心灵成长 #心态制胜 #潜能开发 #自我提升

2025-08-18 05:13:50

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《口头禅决定人生》

揭秘口头禅如何塑造思维模式,改变命运轨迹,助你掌握积极语言的力量

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2025-08-16 03:48:50

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《内观实践 》

探索内心平静的实用指南,帮助你在忙碌生活中找到内在平衡

#心灵成长 #内观实践 #自我提升

2025-08-15 02:13:44

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《刷短视频正在废掉你!这5本书让你戒掉焦虑,读完能遇见更好的自己!》

短视频消耗时间却无收获?这5本书帮你摆脱焦虑,重塑自我!

#自我提升 #戒掉焦虑 #好书推荐 #短视频成瘾 #个人成长

2025-08-11 03:06:57

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《如何在自己感兴趣的领域出类拔萃:理想人生实现指南》

揭秘成为领域顶尖高手的核心策略,从兴趣到卓越的实用进阶指南

#自我提升 #如何在自己感兴趣的领域出类拔萃 #理想人生实现指南

2025-08-07 00:22:24

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《感知力》

探索感知的边界,解锁内在潜能,一本让你重新认识自我与世界的启示录。

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2025-08-01 23:21:18

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《精力管理》

高效管理精力,提升工作与生活质量,科学方法助你摆脱疲惫

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2025-07-22 00:57:29

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《孤独修心课_与孤独共处的9个习惯》

教你9个习惯,学会与孤独相处,让独处变成自我提升的黄金时间

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2025-07-22 00:19:45

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《高价稀缺资源TED演讲课程+视频+原文最全合集》

独家整合TED稀缺演讲资源,包含高清视频、完整原文与深度解析,助你高效获取前沿知识

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2025-07-22 00:16:04

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《自我的重建:成为内控者》

帮助你从外控转向内控,掌握自我重建的关键方法,实现内在成长与蜕变。

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2025-07-21 01:16:47

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