《人格障碍的认知行为疗法》

深入解析人格障碍的认知行为疗法，提供实用技巧与案例分析，帮助读者掌握有效干预策略。

️ #认知行为疗法 #人格障碍 #心理治疗 #专业书籍 #心理咨询师

2025-07-24 02:00:52

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《佛学与心理治疗40讲》

融合佛学智慧与心理治疗，探索内心平静与自我成长，40讲带你找到心灵疗愈之道。

️ #佛学心理 #心理治疗 #佛学与心理治疗40讲 #心灵成长

2025-06-24 10:18:53

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名称：《张沛超：中国人的心理治疗音频20讲 》

亮点：深入解析中国人心理特点，结合本土案例，助你理解自我与他人，提升心理疗愈能力。

标签：#心理治疗 #张沛超 #中国人心理 #音频课程 #自我成长

更新日期：2025-06-22 03:07:12

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名称：《也许你该找个人聊聊丨2021豆瓣年度图书丨9.0高分治愈故事_(完结)》


简介：一位心理咨询师在诊室中倾听他人的故事，同时也在寻求自我救赎。书中通过五个不同案例，展现人们在痛苦与迷茫中如何直面内心困境，最终找到疗愈的力量。专业视角与真实故事交织，传递温暖与希望。

亮点：双重视角打破传统心理书籍框架，既有咨询师的敏锐洞察，又袒露自身脆弱；幽默与深度并存，还原人性真实样貌。

🏷标签：#心理治疗 #自我成长 #真实案例 #情感共鸣 #豆瓣年度图书 #高分治愈 #心理咨询师手记
📅更新日期：2025-04-21 12:41:30

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名称：《张沛超：中国人的心理治疗音频20讲》

简介：《张沛超：中国人的心理治疗音频20讲》由张沛超主讲，是一套针对中国人心理特点的心理治疗音频课程，共20讲。课程围绕中国人常见的心理问题，如压力应对、情绪管理、人际关系困扰等，运用专业的心理学知识和适合中国人的治疗方法进行讲解和分析，为有心理困扰的人提供应对策略，也为心理学爱好者和专业从业者提供参考，帮助他们深入了解中国人的心理特点和治疗方法

🏷标签： #心理治疗 #中国人心理 #音频课程 #情绪管理 #心理学

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《心理治疗的13个核心主题课程》

简介：本书系统解析心理治疗的13个核心主题课程的核心内容，并结合实用案例帮助读者加深理解。内容涵盖其发展历程、关键概念及实际应用，提供深入的知识探索路径。适合对该主题有兴趣的学习者，帮助拓宽视野并提高专业素养。

🏷标签： #心 #心理治疗 #知识 #学习

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名称：《社交恐惧心理学---黎瑞芳》
简介：《社交恐惧心理学---黎瑞芳》由黎瑞芳所著，专注于社交恐惧这一常见心理问题。书中从心理学专业角度出发，深入剖析社交恐惧的成因、表现和影响，如害怕与人眼神交流、在社交场合极度紧张等。通过科学的研究和丰富的案例，为读者提供了一系列有效的应对方法和治疗建议，包括认知行为疗法、放松训练等，帮助社交恐惧者逐渐克服恐惧心理，提升社交自信，改善人际关系。无论是深受社交恐惧困扰的人，还是关心心理健康、想要了解社交恐惧问题的读者，都能从这本书中获取专业的知识和实用的应对策略，重新建立与他人的连接，勇敢地融入社交生活

🏷标签： #社交恐惧 #心理学 #心理治疗 #人际关系改善

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📚名称：《心理治疗的13个核心主题课程》

⭐亮点：深入解析心理治疗核心主题，助你掌握实用技巧，提升专业能力

🏷️标签：#心理治疗 #13个核心主题 #专业课程

📅更新日期：2025-05-21 01:48:30

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📚名称：《存在主义心理治疗30讲课程》

⭐亮点：深入探索存在主义心理治疗的核心思想，助你理解生命意义与自由选择，提升心理疗愈能力。

🏷️标签：#存在主义 #心理治疗 #30讲课程 #心理成长 #在线学习

📅更新日期：2025-05-20 02:28:43

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