描述：海长江《强势自律蜕变营》职场人必备的时间管理术，每天轻松多出5小时
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描述：年入百万500强企业培训师亲授：高效能人士必修的18堂时间管理课
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描述：ToDoList Pro 是一款简洁易用，专注高效的待办事项、时间管理的效率类应用。您是否忘记去做一些重要的事情？您是否忘记了家人的重要时刻或周年纪念日？不用担心，使用此高效且免费的任务管理工具，每日规划代办任务清单，以帮助您管理时间并享受轻松高效的生活。
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描述：这个作者说一个很有趣的习惯，他为了督促自己早起，每天早上手机定一个3点57的闹铃，然后在另一个手机定一个4点的闹铃，把第二个手机放在离床远一点的位置，并且声音特别的大，并且在闹铃旁边放一杯凉白开。等他听到第一个轻缓的叫醒他，他自己心里暗示如果3分钟之内不下床去按了第二个闹铃，闹铃声音会很大吵到自己的老婆孩子他就迫不得已起的很早了。然后他会规划每天早起的时候做一件会让自己舒服的事情。这也会让自己对早起形成期待。还有一个很重要的是，像打boss一样，可以允许自己有三条命的机会，一周可以懒床3次，从而早起形成了一种习惯。
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描述：《每天十分钟，快速成为时间管理高手》是一套高效的时间管理课程，帮助用户通过简短而有效的十分钟学习，掌握时间管理的核心技巧。课程内容包括时间规划、优先级设置、任务分配、避免拖延等，通过实用的方法和策略，帮助用户提高工作效率，减少时间浪费，实现个人和职业生涯的更好发展。
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